ProForm Style 4500 Treadmill Russian Manual - Page 14
работы дисплея [display Mode], пока в верхнем
 |
View all ProForm Style 4500 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 14 highlights
ОЬОА У ОО А 1 13. 2 4 WORKOUT SELECT 3 5 TIME DISTANCE 2 SPEED 0,1 0,5 STOP тарт [START CALS 6 15). DISPLAY MODE 14
-
1 -
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9 -
10 -
11 -
12 -
13 -
14 -
15 -
16 -
17 -
18 -
19 -
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
 |
 |
14
½µ·О¸Ь¹О³А¼½º ±УżОÃО ±º¿½»А
1.
³ставьте ключ в консоль.
³м. раздел ¾ºµЮÀ·¸¹· ´¹ÂА¸¹Я на стр. 13.
2.
³ыберите ручной режим.
´ри установке ключа
выбирается ручной режим.
·сли вы выбрали программу
тренировки, заново
выберите ручной режим,
нажимая на кнопку ¾ыбор
тренировочной программы [WORKOUT SELECT] до тех
пор, пока на дисплеях не появятся только нули.
3.
¼ажмите кнопку µтарт или кнопку Увеличить
скорость для запуска движущейся ленты.
´ри нажатии любой кнопки движущаяся лента начнет
перемещаться со скоростью 2 км/час. ¾озьмитесь за
поручни и начните ходьбу. ¾ процессе занятия можно
изменить скорость движения ленты по желанию,
нажимая кнопки ³корость [SPEED]. ´ри каждом нажатии
кнопки, настройки скорости меняются на 0,1 км/час; если
удерживать кнопку, то настройки скорости будут
меняться с шагом 0,5 км/час. ´римечание: ´осле
нажатия кнопок движущаяся лента может отреагировать
на выбранные настройки скорости с секундной
задержкой.
¼ля остановки движущейся ленты нажмите кнопку ³топ
[STOP]. ¸а одном из дисплеев начнет мигать индикация
времени. ¼ля возобновления движения нажмите кнопку
³тарт [START] или кнопку Увеличить скорость.
4.
½зменить угол наклона беговой дорожки по
желанию.
¼ля того, чтобы изменить угол наклона беговой дорожки
нажмите и удерживайте кнопку увеличения или
уменьшения до тех пор, пока не будет установлен
нужный угол наклона.
5.
µледите за прогрессом по дисплеям.
¼ижний левый дисплей –
¾о время занятия на нижнем
левом дисплее может
отображаться затраченное
время [TIME] и расстояние
[DISTANCE], которое вы
прошли или пробежали. ´римечание: ¾о время
программы тренировки на дисплее вместо затраченного
времени будет отображаться оставшееся время.
¼ижний правый дисплей –
Это дисплее может
отображаться скорость
движения ленты беговой
дорожки и примерное
количество потраченных
калорий [CALS.]. ºроме того, на дисплее отображается
частота сердечных сокращений, когда ваши руки
находятся на датчике пульса (см. шаг 6 на странице 15).
³ерхний дисплей –
¸а верхнем дисплее
отображается расстояние,
которое тренирующийся
прошел или пробежал,
приблизительное число
калорий, которые были сожжены, скорость движущейся
ленты или время тренировки. ¸ажимайте кнопку ²ежим
работы дисплея [DISPLAY MODE], пока в верхнем
дисплее не появится нужная информация.