ProForm X 820 Treadmill Portuguese Manual
ProForm X 820 Treadmill Manual
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ProForm X 820 Treadmill manual content summary:
- ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 1
Modelo nº. PETL37705.0 Nº. de série MANUAL DO UTILIZADOR Etiqueta do Número de Série PERGUNTAS? Como fabricantes, comprometemo-nos em satisfazer o estabelecimento onde adquiriu este produto. CUIDADO Leia todas as precauções e instruções neste manual antes de utilizar este equipamento. Guarde este - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 2
DE EXERCÍCIO 27 ENCOMENDAR PEÇAS SOBRESSALENTES Contra-capa Nota: Pode ver um DIAGRAMA AMPLIADO e uma LISTA DE PEÇAS na parte central deste manual. PROFORM é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc. 2 - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 3
PRECAUÇÕES IMPORTANTES ADVERTÊNCIA: Para reduzir o risco de queimaduras, incêndio e choques eléctricos ou lesões corporais, leia as seguintes informações e precauções importantes antes de trabalhar com o tapete rolante. 1. O proprietário deste equipamento tem a responsabilidade de garantir que - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 4
seja solicitado por um repre- sentante de serviço autorizado. Qualquer tipo de reparação ou serviço para além dos pro- cedimentos descritos neste manual, devem ser efectuados apenas por um representante de serviço autorizado. 27. Este tapete rolante destina-se apenas a ser utilizado em casa - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 5
sua aquisição do revolucionário tapete rolante PROFORM® X 820. O tapete rolante X 820 oferece uma variedade impressionante de características á indicado num dos autocolantes colocados no tapete rolante (veja a capa deste manual para ver o local). Antes de continuar a ler, consulte o desenho abaixo - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 6
3/4" Tek Screw (58)-8 MONTAGEM 5/16" Star Washer (48)-4 1/2" Screw (119)-1 O processo de montagem requer a presença de duas pessoas. Coloque o tapete rolante numa área vazia e retire todos os materiais de embalagem. Não descarte os materiais de embalagem até terminar a montagem. Nota: O verso da - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 7
2. Fixe uma Roda (66) à base das Barras Verticais (69) 2 com um Pino da Roda (64) e uma Porca (13), tal como mostrado. Não aperte excessivamente o Pino da Roda; a Roda deve girar livremente. Com a ajuda de outra pessoa, incline cuidadosamente o tapete rolante para o lado oposto. Veja o passo de - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 8
5. Segure a Base da Consola (47) junto ao Apoio para a Mão Esquerda (71). Corte o atilho plástico das extremidades dos fios terra indicados. Fixe as extremidades dos fios terra ao pequeno orifício indicado no Apoio para a Mão Esquerda com o Parafuso de Terra Prateado (75). 5 Fio de Terra 47 Orifí - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 9
8. Cubra o Fio da Barra Vertical (42) com a Chapa do 8 Punho Direito (36). Tenha cuidado para não prender o Fio da Barra Vertical. Aperte três Parafusos de 1/2 pol. (48) na Chapa do Punho Direito e na Base da Consola (47). 47 42 36 2 48 9. Fixe o Compartimento do Bloqueio à Barra Vertical ( - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 10
FUNCIONAMENTO E REGULAÇÃO A CINTA ROLANTE PRÉ-LUBRIFICADA O tapete rolante inclui uma cinta rolante revestida com um lubrificante de alto desempenho. IMPORTANTE: Nunca aplique spray de silicone ou outras substâncias na cinta rolante ou na plataforma de exercício. Esse tipo de substâncias - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 11
a www.iFIT.com. Para comprar CDs ou cassetes vídeo da iFIT.com, ligue para o número telefónico indicado na capa frontal do seu manual. Com o tapete rolante ligado ao seu computador, pode também visitar o nosso Website www.iFIT.com na Internet e aceder programas directamente pela Internet. Consulte - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 12
poderá demorar um momento até que o tapete rolante atinja a inclinação seleccionada. 6 Acompanhe a sua progressão pelo ecrã. Quando estiver seleccionado o modo manual, um programa de distância, o programa de objectivo em calorias ou o modo iFIT.com, o canto superior direito do ecrã exibirá uma pista - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 13
O canto superior esquerdo do ecrã exibirá o número aproximado de calorias que queimou durante a sua sessão de exercício. Nota: quando estiver seleccionado o programa de objectivo em calorias, o ecrã exibirá o número de calorias ainda por queimar. O canto inferior esquerdo do ecrã exibirá o tempo - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 14
COMO USAR OS PROGRAMAS PRÉCONFIGURADOS 1 Insira completamente a chave na consola. Veja a secção COMO LIGAR A CORRENTE na página 12. 2 Select a preset program. Para seleccionar um programa predefinido, prima repetidamente o botão Programa [PRGM] até surgir "P-1" ou "P-2" no ecrã. Quando for - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 15
4 Siga o seu progresso com os ecrãs. Ver passo 6 na página 12. 5 Meça os seus batimentos cardíacos, se desejar. Ver passo 7 na página 13. 6 Ligue a ventoinha, se desejar. Ver passo 8 na página 13. 7 Quando tiver terminado a sessão de exercício, retire a chave da consola. Ver passo 9 na página 13. - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 16
COMO USAR O PROGRAMA DE OBJECTIVO EM CALORIAS 1 Insira completamente a chave na consola. Veja a secção COMO LIGAR A CORRENTE na página 12. 2 Introduza o seu peso se o desejar. Consulte o passo 2 na página 12. 3 Seleccione o programa de objectivo em calorias. Para seleccionar o programa de objectivo - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 17
COMO LIGAR O TAPETE ROLANTE PARA USAR PROGRAMAS IFIT.COM Para usar programas iFIT.com em MP3 ou CD, o tapete rolante deve estar ligado ao seu leitor de MP3, leitor de CDs, aparelhagem portátil, aparelhagem de casa ou computador. Vejas as páginas 17 e 18 para ler as instruções de ligação. Para - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 18
COMO LIGAR A SUA ALTA-FIDELIDADE COMO LIGAR O SEU COMPUTADOR Nota: Se a sua alta-fidelidade tiver uma tomada de saída de linha [LINE OUT] disponível, veja as instruções A abaixo. Se a tomada de saída de linha estiver ocupada, veja as instruções B abaixo. A. Ligue um dos terminais de um cabo longo - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 19
.com em MP3, vá a www.iFIT.com. Para comprar CDs ou cassetes de vídeo iFIT.com, ligue para o número telefónico indicado na capa frontal deste manual. Siga estes passos para utilizar um programa iFIT.com em de MP3, CD, ou vídeo. A ANT. IN VIDEO AUDIO IN CH 34 OUT RF OUT - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 20
Se a configuração da velocidade ou inclinação for demasiado alta ou baixa, pode cancelar manualmente essa configuração em qualquer altura, ao pressionar os botões Velocidade ou Inclinação na consola. No entanto, quando ouvir um sinal sonoro, a velocidade e/ou a inclinação mudarão para as configuraçõ - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 21
COMO USAR UM PROGRAMA IFIT.COM DIRECTAMENTE A PARTIR DO NOSSO SÍTIO DE INTERNET O nosso Website www.iFIT.com na Internet, dá-lhe acesso a programas básicos, programas de áudio e programas de vídeo directamente a partir da Internet. Em breve, teremos opções adicionais disponíveis. Consulte o endereço - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 22
O MODO DE INFORMAÇÃO/DEMONSTRAÇÃO A consola possui um modo de informação que regista informação sobre o uso do tapete rolante e permite seleccionar um sistema de medida. Para seleccionar o modo de informação, comece por manter premido o botão Parar enquanto introduz a chave na consola then libere - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 23
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE COMO DOBRAR O TAPETE ROLANTE PARA ARMAZENAMENTO Antes de dobrar o tapete rolante, ajuste o nível de inclinação para a posição mais baixa. Se não seguir este procedimento, o tapete rolante pode ser permanentemente danificado. A seguir, desligue o cabo de alimenta - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 24
COMO BAIXAR O TAPETE ROLANTE PARA UTILIZAÇÃO 1. Segure a extremidade superior do tapete rolante com a mão direita, da forma mostrada. Com a mão esquerda, puxe o botão de bloqueio para a esquerda e segure-o. Baixe o tapete rolante até a estrutura ultrapassar o pino de bloqueio. 2. Segure firmemente o - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 25
RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS A maioria dos problemas com o tapete rolante pode ser resolvida através dos passos descritos a seguir. Encontre o sintoma aplicável e siga os passos listados. Se precisar de assistência adicional, contacte o estabelecimento onde adquiriu o tapete rolante. PROBLEMA: A - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 26
PROBLEMA: A cinta de caminhar move-se mais lentamente quando alguém está a caminhar nela. SOLUÇÃO: a. Se tiver de utilizar um cabo de extensão, utilize apenas um cabo de 3 condutores, 1 mm2, com um comprimento que não exceda 1,5 m. b. Se a cinta de caminhar for apertada em demasia, o b - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 27
DIRECTRIZES DE EXERCÍCIO ADVERTÊNCIA: Consulte o seu médico antes de iniciar este ou qualquer outro programa de exercício físico. Isto é especialmente importante para pessoas com mais de 35 anos de idade ou que têm problemas de saúde pré-existentes. O sensor de pulsações não é dispositivo médico. - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 28
Fio Preto de 10 pol, M/F Fio Verde de 8 pol, F/Argola Fio Verde de 4 pol, F/Argola Fio Vermelho de 12 pol, M/F Fio Branco de 6 pol, 2F Manual do Utilizador # Estas peças não foram ilustradas - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 29
DIAGRAMA AMPLIADO-Modelo nº. PETL37705.0 R0106A 43 34 48 47 38 99 4 6 48 2 3 4 50 45 48 22 7 103 48 20 75 42 2 22 113 2 2 27 54 56 104 22 29 33 28 8 55 13 48 2 2 2 28 10 26 2 36 1 91 106 51 99 37 95 12 25 9 88 60 105 24 21 105 13 2 48 95 37 2 25 - ProForm X 820 Treadmill | Portuguese Manual - Page 30
disponível as seguintes informações: • o NÚMERO DO MODELO do produto (PETL37705.0) • o NOME do produto (tapete rolante PROFORM X 820) • o NÚMERO DE SÉRIE do produto (consulte a capa deste manual) • o NÚMERO DE REFERÊNCIA e a DESCRIÇÃO da(s) peça(s) desejada(s); (veja as secções LISTA DE PEÇAS nas
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