Reebok 1000 X Elliptical Canadian French Manual - Page 15

SCHÉMA DE LA CONSOLE Boutons de Navigation FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE La console révolutionnaire offre un éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements plus efficaces et plus agréables. Lorsque vous utilisez la console en mode manuel, vous pouvez modifier la résistance des pédales ainsi que lʼinclinaison de la rampe simplement en appuyant sur une touche. Pendant votre entraînement, la console vous fournira des données de façon continue sur ce dernier. Vous pouvez aussi mesurer votre rythme cardiaque en utilisant le détecteur cardiaque des poignées. La console est dotée dʼun journal de mise en forme qui enregistre automatiquement les renseignements sur vos entraînements afin que vous puissiez revoir lʼhistorique de votre mise en forme et en suivre la progression. Vous pouvez même écouter votre musique ou vos livres sonores préférés durant la séance dʼentraînement grâce à la chaîne audio stéréophonique. Cet appareil a été conçu pour fonctionner spécifiquement avec un iPod® et le développeur certifie que lʼappareil est conforme aux normes de rendement Apple. De plus, la console vous permet de choisir parmi 20 programmes dʼentraînement préprogrammés. Chaque programme change automatiquement la résistance des pédales et vous invite à pédaler en augmentant ou en diminuant votre cadence efficacement tout au long de la séance. La console est aussi dotée de quatre programmes dʼentraînement basé sur le rythme cardiaque qui modifient la résistance des pédales afin de maintenir votre rythme cardiaque près de la cible établie pendant la séance. Pour personnaliser les réglages de la console, allez à la page 16. Pour vous identifier comme Utilisateur 1 ou 2, allez à la page 17. Pour utiliser le mode manuel, allez à la page 18. Pour commencer un programme dʼentraînement préprogrammé, allez à la page 20. Pour commencer un programme dʼentraînement du rythme cardiaque, allez à la page 21. Pour consulter le journal de mise en forme, allez à la page 23. Pour remettre à zéro le journal de mise en forme, allez à la page 24. Pour utiliser la chaîne audio stéréophonique, allez à la page 24. 15