Reebok 1000 X Elliptical Canadian French Manual - Page 19

6. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. Si les plaques métalliques sur le detecteur car- Plaques diaque de la poi- gnée sont recou- vertes dʼun film en plastique, reti- rez-le. Pour mesu- rer votre rythme cardiaque, tenez le detecteur car- diaque de la poi- gnée, la paume de vos mains contre les plaques métalliques. Évitez de bouger les mains ou de trop serrer les plaques métalliques. Lorsque votre rythme cardiaque est détecté, un, deux ou trois tirets apparaissent sur lʼécran puis, votre rythme cardiaque sʼaffiche. Pour une lecture plus précise du rythme cardiaque, tenez les plaques métalliques pendant au moins 15 secondes. Remarque : si vous continuez à tenir le détecteur cardiaque de la poignée, la partie inférieure de lʼécran affiche votre rythme cardiaque pendant 30 secondes. Si votre rythme cardiaque ne sʼaffiche pas, assurez-vous que vos mains sont placées comme décrit ci-dessus. Évitez de bouger les mains ou de trop serrer les plaques métalliques. Pour un fonctionnement optimal, nettoyez les plaques métalliques à lʼaide dʼun tissu doux ; nʼutilisez jamais dʼalcool ou de produits chimiques ou abrasifs. 7. Allumez le ventilateur, si désiré. Le ventilateur peut être réglé à basse ou haute vitesse. Appuyez à répétition sur la touche du Ventilateur [FAN] jusquʼà lʼobtention de la vitesse désirée ou pour mettre en marche ou fermer le ventilateur. Faites pivoter le ventilateur au-dessus de lʼécran vers le haut ou vers le bas pour diriger lʼair du ventilateur. Remarques : si les pédales ne bougent pas pendant une trentaine de secondes, le ventilateur sʼéteint automatiquement. 8. Quand vous avez fini de vous entraîner, la console sʼéteint automatiquement. Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs secondes, une tonalité se fait entendre et la console sʼarrête. Si les pédales ne sont pas déplacées pendant quelques minutes, la console sʼéteint et les écrans se remettent à zéro. 19