Reebok 1000 Zx Elliptical Canadian French Manual
Reebok 1000 Zx Elliptical Manual
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Reebok 1000 Zx Elliptical manual content summary:
- Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 1
NOUS CONTACTER AU SERVICE À LA CLIENTELE DIRECTEMENT. APPUYEZ SANS FRAIS : 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00, heure de lʼest (exceptés les jours fériés). OU PAR COURRIEL : [email protected] ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 2
illustrés à leurs tailles réelles. Keep hands and fingers clear of this area. ATTENTION Gardez vos mains et vos dosigt ØloignØs de cet endroit. Le Logo REEBOK et Vector sont des marques déposées et des marques de service de REEBOK. Ce produit est fabriqué et distribué sous une licence de - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 3
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre appareil elliptique avant dʼutiliser cet appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 4
Merci dʼavoir choisit lʼappareil elliptique révolutionnaire REEBOK 1000 ZK. Lʼappareil elliptique 1000 ZK est équipé dʼun large é pour la Partie Supérieure du Corps Porte-Bouteille* Aimant de Rangement Ventilateur Console Détecteur Cardiaque Câble Stéréo Disque de la Pédale Poignée Pied de Nivellement Rampe - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 5
de transport est fixé à lʼarrière du Cadre Repliable (non montré), retirez la vis et le 1 support de transport du Cadre Repliable. Jetez la vis et le support de transport. 82 99 1 Reportez-vous à COMMENT PLIER ET DÉPLIER LʼAPPAREIL ELLIPTIQUE de la page 11 et dépliez lʼexerciseur elliptique - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 6
2. Pendant quʼune deuxième personne tient le Cadre de Pliage (2), attachez le Stabilisateur Arrière (3) sur le Cadre de Pliage à lʼaide de deux Vis en Bouton de M10 x 93mm (82) et deux Rondelles Bombées de M10 (99). Ensuite, vissez le Pied Central (95) dans le Cadre (1). 2 1 95 3. Attachez le Boî - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 7
4. Identifiez la Pédale Gauche (34) et le Bras de la Pédale Gauche (32), sur lesquels se trouvent des autocollants. Attachez la Pédale Gauche (34) sur le Bras de la Pédale Gauche (32) à lʼaide de deux Vis de M6 x 62mm (108), deux Vis de M6 x 35mm (109), et quatre Rondelles Fendues de M6 (102). - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 8
6. Pendant quʼune deuxième personne tient le Montant (10) près du Cadre (1), branchez le Groupement de Fils Supérieur (65) sur le Groupement de Fils Inférieur (64). Enfoncez doucement le Montant (10) dans le Cadre (1), en faisant attention de ne pas endommager les Groupements de Fils (64, 65). - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 9
8. Tenez le Boîtier PSC Arrière Gauche (26) et le Boîtier PSC Avant Gauche (27) autour de la Jambe PSC (24) gauche. Attachez les Boîtiers PSC à lʼaide de cinq Vis de M4 x 16mm (116). Attachez le Boîtier PSC Arrière Droit (28) et le Boîtier PSC Avant Droit (29) de la même manière. 8 116 27 24 29 28 - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 10
de la pièce dans laquelle vous allez lʼutiliser avant de brancher le cordon dʼalimentation. Si vous ne suivez pas cette consigne, lʼécran de la console ou les autres composantes électroniques de lʼappareil peuvent être endommagés. 10 - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 11
appuyez sur le bouton du loquet puis, baissez La patte rigide, de couleur verte, qui dépasse de le cadre. lʼadaptateur doit être attachée sur un support mis à la terre tel que le socle de la prise femelle de mise à la Ensuite, décollez les bras des pédales des aimants terre. Lʼadaptateur doit - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 12
la flèche sur le schéma ci-dessous ; cependant pour varier vos exercices, vous pouvez choisir de tourner les bras du pédalier dans la direction opposée. Placez votre pied ici Bras pour la Partie Supérieure du Corps Bras du Pédalier Pédales Pour descendre de lʼappareil elliptique, attendez lʼarr - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 13
munie de vingt programmes préenregistrés. Chaque programme contrôle automatiquement la résistance des pédales alors que vous guide pas à pas durant votre entraînement. La console offre aussi deux programmes personnalisés qui vous permettent de créer vos propres entraînements et de les enregistrer - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 14
avant dʼutiliser la console. 1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche sur la console ou commencez à pédaler pour allumer la console. 4. Suivez votre sistance des pédales en appuyant sur les touches de Résistance [ONE TOUCH RESISTANCE]. Il y a quinze niveaux de résistance. Remarque : après avoir - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 15
au-dessus de lʼécran vers le haut ou vers le bas pour diriger lʼair du ventilateur. 7. Quand vous avez fini de vous entraîner, la console sʼéteint automatiquement. Quand votre rythme cardiaque est détecté, il sʼaffiche sur lʼécran. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 16
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME PRÉENREGISTRÉ 1. Allumer la console. Référez-vous à lʼétape 1 à la page 14. 2. faible, vous pouvez la modifier manuellement en appuyant sur les touches de Résistance [ONETOUCH RESISTANCE]. Cependant à la fin du segment en cours, les pédales se régleront automatiquement - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 17
pédales en appuyant sur les touches de Résistance OneTouch [ONE TOUCH RESISTANCE]. Pour programmer une cadence dʼobjectif pour le premier segment, pédalez tout que vous avez créé est alors enregistré dans la mémoire de la console. Remarque : si votre entraînement dure moins de trente minutes, tous - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 18
UTILISER UN PROGRAMME PERSONNALISÉ 1. Commencez à pédaler pour allumer la console. Référez-vous à lʼétape 1 à la page 14. 2. vous pouvez la modifier manuellement en appuyant sur les touches de Résistance [ONETOUCH RESISTANCE]. Cependant à la fin du segment en cours, les pédales se régleront - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 19
6 à la page 15. 8. Quand vous avez fini de vous entraîner, la console sʼéteint automatiquement. Voir lʼétape 7 à la page 15. COMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE au-dessus de la Touche des Programmes de Rythme Cardiaque [HEART RATE PROGRAMS] pour enregistrer le rythme cardiaque dʼobjectif désiré (voir - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 20
le graphique du programme, le temps restant avant la fin du programme et la distance parcourue en pédalant. Durant les deux programmes, la console compare régulièrement votre rythme cardiaque au rythme cardiaque dʼobjectif programmé pour le segment en cours. Si votre rythme cardiaque est trop lent - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 21
LE SYSTÈME AUDIO Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le système audio de la console tout en vous entraî- Cáble nant, localisez le câble audio au centre de la con- sole, au-dessus vous ne lʼutilisez pas, insérez le câble audio dans le compartiment de rangement de la console. 21 - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 22
lʼappareil elliptique, utilisez un chiffon doux humide et une petite quantité de savon doux. Important : pour éviter dʼendommager la console, éloignez tout liquide et maintenez la console à Réglez la position des Panneaux Latéraux (14, 15) de façon à empêcher les Disques (12) dʼy frotter, puis - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 23
CONSEILS POUR LʼEXERCICE ATTENTION : avant de com- mencer ce programme dʼexercice ou tout autre programme, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil mé - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 24
PIÈCES-Nº. du Modèle RBEL9906.5 R0109A Nº. Qté. Description de la Rampe 9 1 Moteur dʼÉlévation 10 1 Montant 11 1 Console 12 2 Disque 13 2 Protection du Disque 14 1 Panneau Lat de la Bague 68 4 Bague en Laiton 69 1 Support du Loquet 70 1 Bouton du Loquet 71 1 Essieu - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 25
dʼElévation Gauche Bras dʼElévation Droit Bague dʼElévation Transformateur Couvercle de la Boîte de Contrôle Broche du Moteur Goupille du Support Capteur Magnétique dʼElévation Protection de lʼInterrupteur Prise de Courant Rondelle du Moteur Vis de M4 x 10mm Manuel de lʼUtilisateur Clé Hexagonale - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 26
SCHÉMA DÉTAILLÉ A-Nº. du Modèle RBEL9906.5 R0109A 116 117 20 21 25 11 25 23 21 116 116 116 106 29 105 115 119 100 120 104 40 119 28 100 - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 27
SCHÉMA DÉTAILLÉ B-Nº. du Modèle RBEL9906.5 R0109A 82 99 17 93 101 18 107 107 62 17 18 4 93 6 107 5 101 116 131 98 116 8 129 128 126 79 116 116 - Reebok 1000 Zx Elliptical | Canadian French Manual - Page 28
le transport, de dommages causés suite à un emploi abusif ou inapproprié ou dans le cas de réparations non effectuées par un centre de service autorisé ICON, les produit utilisés à des fins commerciales ou de location ou les produits qui servent de démonstrateurs. Aucune autre garantie que celle qui
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