Weider 215 Bench French Manual - Page 11

RANGEMENT DU BANC DE POIDS, Avant de ranger le banc de poids, retirez tous les, poids du Levier pour

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UTILISATION DES CROCHETS DE LA BARRE Pour changer les poids pendant que votre barre est placée sur les Montants (1), attachez la barre en plaçant les Crochets de la Barre (32, 33) au-dessus de la barre. Cela réduira les risques de chute de la barre pendant que vous changez les poids. RANGEMENT DU BANC DE POIDS Avant de ranger le banc de poids, retirez tous les poids du Levier pour Jambes (4). Pour ranger le banc de poids, retirez d'abord le Bouton de Réglage (23) du support indiqué. Soulevez la Jambe Avant (8) autant que possible. Ensuite, vissez le Bouton de Réglage dans le support. Le Bouton de Réglage empêche le banc de poids de se déplier. 32 1 33 1 4 8 23 Support 11

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RANGEMENT DU BANC DE POIDS
Avant de ranger le banc de poids, retirez tous les
poids du Levier pour Jambes (4).
Pour ranger le
banc de
poids
, retirez d’abord le Bouton de Réglage
(23) du support indiqué. Soulevez la Jambe Avant (8)
autant que possible. Ensuite, vissez le Bouton de
Réglage dans le support. Le Bouton de Réglage
empêche le banc de
poids
de se déplier.
UTILISATION DES CROCHETS DE LA BARRE
Pour changer les poids pendant que votre barre est
placée sur les Montants (1), attachez la barre en pla-
çant les Crochets de la Barre (32, 33) au-dessus de
la barre. Cela réduira les risques de chute de la barre
pendant que vous changez les poids.
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Support
8
4
23
1
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