Weider 215 Bench French Manual - Page 7

Jambe Avant.

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3. Attachez la Jambe Avant (8) au Cadre (2) à l'aide de deux Boulons de Carrosserie de M8 x 43mm 3 (29), deux Rondelles de M8 (12), et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M8 (13). Ne serrez pas encore les Écrous de Verrouillage en Nylon. 29 2 12 13 8 4. Appliquez un peu de la graisse incluse sur un 4 Boulon de M10 x 55mm (30). Attachez le Cadre (2) sur la série de trous supérieure sur le support sur la Barre Transversale (3) avec le Boulon et un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (25). Ne serrez pas encore les Écrous de Verrouillage en Nylon ; le Cadre devrait pouvoir pivoter facilement. Serrez le Bouton de Réglage (23) dans la Barre Transversale (3) et le Cadre (2). 5. Appliquez de la graisse sur le barillet d'un Jeu de 5 Boulons de M10 x 52mm (24). Attachez le Levier pour Jambes (4) sur le support sur la Jambe Avant (8) à l'aide du Jeu de Boulons. Assurez- vous que le barillet du Jeu de Boulons est enfoncé dans les deux côtés du support sur la Jambe Avant. 23 3 25 2 Lubrifiez 30 24 Lubrifiez 4 24 8 6. Enfoncez les deux Tubes de Coussin (10) dans le Levier pour Jambes (4). Glissez deux Coussins en Mousse (18) dans chacun des Tubes de Coussin. 6 18 4 10 18 18 10 18 7

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3.
Attachez la Jambe Avant (8) au Cadre (2) à l’aide
de deux Boulons de Carrosserie de M8 x 43mm
(29), deux Rondelles de M8 (12), et deux Écrous
de Verrouillage en Nylon de M8 (13).
Ne serrez
pas encore les
É
crous de Verrouillage en
Nylon.
4.
Appliquez un peu de la graisse incluse sur un
Boulon de M10 x 55mm (30). Attachez le Cadre
(2) sur la série de trous supérieure sur le support
sur la Barre Transversale (3) avec le Boulon et un
Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (25).
Ne
serrez pas encore les
É
crous de Verrouillage
en Nylon ; le Cadre devrait pouvoir pivoter
facilement.
Serrez le Bouton de Réglage (23) dans la Barre
Transversale (3) et le Cadre (2).
5.
Appliquez de la graisse sur le barillet d’un Jeu de
Boulons de M10 x 52mm (24). Attachez le Levier
pour Jambes (4) sur le support sur la Jambe
Avant (8) à l’aide du Jeu de Boulons.
Assurez-
vous que le barillet du Jeu de Boulons est
enfoncé dans les deux côtés du support sur la
Jambe Avant.
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4
2
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3
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4
Lubrifiez
24
Lubrifiez
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10
10
18
18
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6.
Enfoncez les deux Tubes de Coussin (10) dans
le Levier pour Jambes (4). Glissez deux
Coussins en Mousse (18) dans chacun des
Tubes de Coussin.