Weider 240 Tc Bench German Manual - Page 11

14. Befestigen Sie den linken Hantelhaken (51) an 14 eine Gewichtsstütze (13), wie gezeigt, mit einer M10 silbernen Beilagscheibe (70) und einer M10 silbernen Kontermutter (34). Ziehen Sie die silberne Kontermutter nicht zu fest an; der linke Hantelhaken muss sich leicht drehen können. Fügen Sie die Gewichtsstütze (13) in den linken Pfosten (6) ein und drehen Sie einen PfostenKnopf (27) durch den linken Pfosten in einer der verstellbaren Löchern in der Gewichtsstütze ein. Wiederholen Sie diesen Schritt für die andere Seite der Kraftbank. 51 70 34 13 27 6 15. Fügen Sie ein kurzes Polsterrohr (35) in den 15 linken Schwungarm (10) ein. Schieben Sie einen kleinen Schaumstoffpolster (26) über das kurze Polsterrohr. Wiederholen Sie diesen Schritt für die andere Seite der Kraftbank. 35 10 26 16. Befestigen Sie das Curl-Polster (20) mit zwei M6 x 16mm Schrauben (61) am Curl-Pfosten 16 20 (9). 9 61 11