Weider 240 Tc Bench Portuguese Manual - Page 15

UTILIZAÇÃO DA TORRE DOS LATERAIS Para utilizar a Torre dos Laterais (14), retire primeiro a Tampa Interna Quadrada de 45mm (38) da Perna Frontal (2). Em seguida, insira a Torre dos Laterais na Perna Frontal e aperte o Botão do Apoio para Bíceps (28) na Perna Frontal e no orifício da Torre dos Laterais. Certifique-se de que o Botão de Apoio para Bíceps se encontra no orifício da Torre dos Laterais. Em seguida, faça deslizar os pesos pretendidos (não incluídos) para os tubos de pesos no Carro de Pesos (15). Se os pesos tiverem orifícios centrais grandes, faça deslizar primeiro um Adaptador de Pesos (32) em cada tubo dos pesos. Fixe os pesos com os Clipes de Pesos (69). Nota: Quando não estiver a utilizar a Torre dos Laterais (14), retire-a e insira a Tampa Interna Quadrada de 45mm (38) da Perna Frontal (2). Fixe a Barra dos Laterais (23) ao Cabo (21) com um Clipe do Cabo (48). AVISO: Não coloque mais de 59 kg sobre o Carro de Pesos (15). 21 48 23 14 15 69 32 Peso 38 32 28 69 2 UTILIZAÇÃO DA ALMOFADA DE APOIO PARA BÍCEPS Para utilizar a Almofada de Apoio para Bíceps (20), retire primeiro a Tampa Interna Quadrada de 45mm (38) da Perna Frontal (2). Em seguida, insira a Coluna do Apoio para Bíceps (9) na Perna Frontal e aperte o Botão do Apoio para Bíceps (28) na Perna Frontal e nos orifícios de ajuste da Coluna de Apoio para Bíceps. Certifique-se de que o Botão de Apoio para Bíceps se encontra num dos orifícios da Coluna de Apoio para Bíceps. Nota: Quando não estiver a utilizar a Almofada de Apoio para Bíceps (20), retire a Coluna de Apoio para Bíceps (9) e insira a Tampa Interna Quadrada de 45mm (38) da Perna Frontal (2). 20 9 28 38 2 15