Weider 244 Bench German Manual - Page 13

LAGERUNG DER HANTELBANK Wenn der Lat-Turm oder das Curl-Polster an der Hantelbank befestigt sind, entfernen Sie diese. Um die Hantelbank zu lagern, entfernen Sie den langen Verstellknopf (31) von der Klammer an der Querstange (3). Heben Sie das Vorderbein (8) um so weit hoch wie möglich. Führen Sie wieder den Verstellknopf in den unteren Satz Löcher in der Klammer an der Querstange ein, und ziehen den Knopf in der geschweißten Mutter an der Klammer fest. Der Verstellknopf vermeidet das Aufklappen der Bank. BENUTZEN DER STANGENHAKEN Um die Gewichte zu wechseln während Ihre Stange (nicht inbegriffen) auf den Säulen (1) ist, sichern Sie die Stange indem Sie die Stangenhaken (54, 55) über die Stange drehen. Dies reduziert das mögliche Kippen der Stange während Sie die Gewichte wechseln. 31 3 Geschweißte n Mutter 8 54 1 55 1 13