Weider 244 Bench German Manual - Page 7

3. Schmieren Sie einen M10 x 55mm Bolzen (42) 3 mit Schmiermittel. Befestigen Sie den Rahmen (2) mit dem Bolzen und einer M10 Nylon- 31 Verschlussmutter (33) am oberen Satz Löcher in der Klammer an der Querstange (3). Ziehen Sie die Verschlussmut-tern nicht zu fest an; der 42 3 Bankrahmen muss sich leicht drehen können. Schmieren Ziehen Sie den Verstellknopf (31) in der Querstange (3) und in dem Rahmen (2) fest an. 33 2 4. Klopfen Sie eine 30mm quadratische Innenkappe (22) in jedes Ende des Beinhebels (4). Klopfen Sie eine 25mm runde Innenkappe (24) in das angezeigte Ende des Gewichtrohrs am Beinhebel (4). Klopfen Sie die 25mm runde Winkelkappe (20) in das andere Ende des Gewichtrohrs. 5. Schmieren Sie den M10 x 63mm Bolzen (32). Befestigen Sie den Beinhebel (4) mit dem Bolzen und einer M10 Nylon-Verschlussmutter (33) an der Klammer am Vorderbein (8). Ziehen Sie die Verschlussmutter nicht zu fest an; den Beinhebel muss leicht zu drehen sein. 4 22 4 20 24 Gewichtrohr 22 5 32 Schmieren 4 33 8 6. Klopfen Sie zwei 19mm runde Innenkappen (9) in 6 jedes lange Polsterrohr (10). Führen Sie die Polsterrohre in die Löcher im Beinhebel (4) ein. Schieben Sie zwei lange Schaumstoffpolster (23) 23 auf jedes Polsterrohr. 4 9 10 9 23 7