Weider 245 Bench Italian Manual - Page 11

REGOLAZIONI La panca pesi è stata progettata per essere usata con il vostro set di pesi (non inclusi). Le fasi sottostanti spiegano come la panca pesi può essere regolata. Far riferimento all'inclusa guida per gli esercizi per vedere la forma corretta di numerosi esercizi. Assicurarsi che tutte le parti siano appropriatamente avvitate, ogni volta che il sistema dila panca pesi viene utilizzatao. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logoratausurata. Il sistema di La panca pesi puessere può essere pulitao con uno straccio umido e un detergente delicato e non abrasivo. Non usare solventi. COME REGOLARE LOREGOLAZIONE DELLO SCHIENALE Lo Schienale (18) può essere usato in una posizione declinata, una in posizione orizzontale, e o in una delle due posizioni inclinate. Per usare lo Schienale in una posizione declinata, rimuovere l'Asta di Supporto (17) ed appoggiare lo Schienale alla Barra Trasversale (12). 7 Sostegno 18 6 Per usare lo Schienale (18) in posizione eretta orizzontale o in posizione inclinata, inserire la Barra di Supporto (17) nelle staffe presenti sui Montanti Sinistro e Destro (6, 7). Appoggiare lo Schienale sull'Asta di Supporto. 17 12 USO DELLA LEVA GAMBA E DELLA TORRE DORSALI Per usare la Leva Gamba (8), inserire i pesi desiderati sul Tubo Pesi (24) presente sulla Leva Gamba. Se i pesi avessero dei forio centrali larghi, farli scivolainseri- re unre sull' Adattatore Pesi (32) sul tubo pesi. Assicurare i pesi con un Fermaglio Morsetto Pesi (69). 15 Aggiungere il peso al Trasporto Pesi (15) nello stesso modo. 8 AVVERTENZA: Non mettere più di 32 kg sulla Leva Gamba (8). Durante l'uso della Leva Gamba, posizionare un bilanciere con lo stesso ammontare numero di pesi sul poggia pesi per bilanciare la panca. Non collocare più di 130 libbre (59 kg) sul Trasporto Pesi (15). 24 69 32 Pesi 11