Weider 9025 Spanish Manual - Page 16

AJUSTE Las instrucciones de abajo describen como cada parte del sistema de pesas se puede ajustar. IMPORTANTE: Cuando esté conectando la barra lateral o el manubrio, asegúrese que los accesorios estén en la posición correcta para comenzar el ejercicio que se va a desempeñar. Si el cable o la cadena está de alguna manera floja cuando se desempeña un ejercicio, se reducirá la eficacia del ejercicio. CAMBIANDO EL AJUSTE DE PIEZAS Para cambiar el ajuste de pesas, inserte el Pasador de Pesas (20) debajo de una de las Pesas (16). Asegúrese de insertar el Pasador de las Pesas hasta que el extremo curvo esté tocando las Pesas, y luego gire el extremo curvo hacia abajo. El ajuste de Peso se puede cambiar de 12.5 libras a 125 libras, en incrementos de 12.5 libras. Nota: Debido a los cables y poleas, la cantidad real de resistencia en cada estación de ejercicio puede variar de la colocación de las pesas. Refiérase a la TABLA DE RESISTENCIA DE PESO en la página 18 para encontrar la cantidad actual de resistencia en cada estación. Nota: 1 libra. = ,454 kg ASEGURANDO LA PILA DE PESAS Para prevenir que un usuario que no esté autorizado use el sistema de entrenamiento, inserte la Barra de Seguridad (21) dentro del orificio indicado en una de las Guías de Pesas (5). Asegure la Barra de Seguridad con un Candado (22). Quite el Candado (22) y la Barra de Seguridad (21) para usar el sistema de entrenamiento otra vez. 16 20 5 22 21 AGREGANDO LOS ACCESORIOS A LA ESTACIÓN DE POLEA Sujete la Barra Lateral (101) al Cable Superior (57) con un Gancho de Cable (68). Para algunos ejercicios, la Cadena (99) debe colocarse entre la Barra Horizontal y el Cable Superior con dos Sujetadores de Cable. Ajuste lo largo de la Cadena entre la Barra Horizontal y el Cable Superior para que la Barra Horizontal se encuentre en la posición correcta para el ejercicio que se va a realizar. El Manubrio (que no se muestra) puede conectarse de la misma manera. Los accesorios pueden unirse al Cable Inferior (que no se muestra) de la misma manera. 57 68 99 68 101 16