Weider 9025 Spanish Manual - Page 17

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COMO CONVERTIR LOS BRAZOS DE MARIPOSA Para usar los Brazos de Mariposa (9, 10) como brazos de mariposa, inserte los Pasadores "L" (100) dentro de los orificios de mariposa en el Montante Vertical Delantero (4) y la lengüeta en la parte de atrás del Marco de Mariposa (11). Para usar los Brazos de Mariposa (9, 10) como brazos de prensa, inserte los Pasadores "L" (100) en los orificios de prensa en el Marco de Mariposa (11). Asegúrese que los Pasadores "L" (100) queden completamente insertados en el mismo juego de orificios antes de hacer cualquier tipo de ejercicio. CONECTANDO EL ASIENTO Coloque el Marco del Asiento (7) en el pasador en el Montante Vertical Delantero (4). Asegure el Marco del Asiento con un Perno de Porte de M8 x 67mm (82) y la Perilla del M8 (106). Para algunos ejercicios, se debe quitar el Marco del Asiento (7). Primero, asegúrese que la cadena no está conectada a la palanca para las piernas (vea CONECTANDO LA PALANCA PARA LAS PIERNAS, abajo). A continuación, quite la Perilla de M8 (106) y el Perno de Porte de M8 x 67mm (82) del Marco del Asiento. Levante el Marco del Asiento fuera del Montante Vertical Delantero (4). CONECTANDO LA PALANCA PARA LAS PIERNAS Para usar la Palanca para las Piernas (8), primero conecte el sistema de pesas (vea COMO CONECTAR EL ASIENTO, arriba). A continuación conecte el Cable Inferior (56) al Perno de Ojo de M10 x 63mm (97) con la Cadena (99) y dos Ganchos del Cable (68). CAMBIANDO LA RESISTENCIA DEL PASO Para cambiar la resistencia del paso, primero levante los Pedales Derecho y Izquierdo (14, 15) de los ganchos de las partes más bajas de los Cilindros de Resistencia (37). Mueva los ganchos a diferentes dientes debajo de los Pedales. Asegúrese que los ganchos estén completamente metidos en los dientes en la misma posición para los dos Pedales. Cuando se muevan los ganchos, entre más apartados estén del Montante Vertical Posterior (3), mejor sera la resistencia que se obtenga. PRECAUCIÓN: Los Cilindros de Resistencia (37) se ponen muy calientes durante su uso, permita que los Cilindros de Resistencia se enfríen antes de que los toque. 17 100 Mariposa Prensa 11 100 4 106 4 7 82 Pasador 8 97 68 99 56 68 37 14 15

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COMO CONVERTIR LOS BRAZOS DE MARIPOSA
Para usar los Brazos de Mariposa (9, 10) como bra-
zos de mariposa, inserte los Pasadores “L” (100)
dentro de los orificios de mariposa en el Montante
Vertical Delantero (4) y la lengüeta en la parte de
atrás del Marco de Mariposa (11).
Para usar los Brazos de Mariposa (9, 10) como brazos
de prensa, inserte los Pasadores “L” (100) en los orifi-
cios de prensa en el Marco de Mariposa (11).
Asegúrese que los Pasadores “L” (100) queden
completamente insertados en el mismo juego de
orificios antes de hacer cualquier tipo de ejercicio.
CONECTANDO EL ASIENTO
Coloque el Marco del Asiento (7) en el pasador en el
Montante Vertical Delantero (4). Asegure el Marco del
Asiento con un Perno de Porte de M8 x 67mm (82) y
la Perilla del M8 (106).
Para algunos ejercicios, se debe quitar el Marco del
Asiento (7). Primero, asegúrese que la cadena no
está conectada a la palanca para las piernas (vea
CONECTANDO LA PALANCA PARA LAS PIERNAS,
abajo). A continuación, quite la Perilla de M8 (106) y
el Perno de Porte de M8 x 67mm (82) del Marco del
Asiento. Levante el Marco del Asiento fuera del
Montante Vertical Delantero (4).
CONECTANDO LA PALANCA PARA LAS PIERNAS
Para usar la Palanca para las Piernas (8), primero
conecte el sistema de pesas (vea COMO CONECTAR
EL ASIENTO, arriba). A continuación conecte el Cable
Inferior (56) al Perno de Ojo de M10 x 63mm (97) con
la Cadena (99) y dos Ganchos del Cable (68).
CAMBIANDO LA RESISTENCIA DEL PASO
Para cambiar la resistencia del paso, primero levante
los Pedales Derecho y Izquierdo (14, 15) de los gan-
chos de las partes más bajas de los Cilindros de
Resistencia (37). Mueva los ganchos a diferentes dien-
tes debajo de los Pedales.
Asegúrese que los gan-
chos estén completamente metidos en los dientes
en la misma posición para los dos Pedales.
Cuando
se muevan los ganchos, entre más apartados estén del
Montante Vertical Posterior (3), mejor sera la resisten-
cia que se obtenga.
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PRECAUCIÓN
: Los Cilindros
de Resistencia (37) se ponen muy calientes
durante su uso, permita que los Cilindros de
Resistencia se enfríen antes de que los toque.
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