Weider 9025 Spanish Manual - Page 23
Lunes, Martes, MiÉrcoles, Jueves, Viernes
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LUNES Fecha: // EJERCICIO PESO JUEGAS REP. MARTES Fecha: // EJERCICIO AERÓBICO MIÉRCOLES Fecha: // EJERCICIO PESO JUEGAS REP. JUEVES Fecha: // VIERNES Fecha: // EJERCICIO AERÓBICO EJERCICIO PESO JUEGAS REP. Haga fotocopias de esta página para tener un horario y un récord de sus entrenamientos. 23
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EJERCICIO
PESO
JUEGAS
REP.
EJERCICIO
PESO
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EJERCICIO
PESO
JUEGAS
REP.
EJERCICIO AERÓBICO
EJERCICIO AERÓBICO
MARTES
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MIÉRCOLES
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JUEVES
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