Weider 9900i Italian Manual - Page 34

REGOLAZIONI La presente sezione illustra la regolazione del sistema pesi. Consultare la Guida agli Esercizi a pagina 40 dove sono riportate informazioni importanti per ottenere il massimo beneficio dal programma di allenamento. Inoltre, consultare la guida esercizi in allegato per verificare la corretta posizione per ogni esercizio. Verificare che tutti i pezzi siano stati correttamente serrati prima di utilizzare il sistema pesi. Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati. CAMBIO DELL'IMPOSTAZIONE PESI Per cambiare l'impostazione del gruppo pesi, inserire il Perno Pesi (41) sotto al Peso (30) desiderato. Inserire il Perno Pesi in modo tale che la parte piegata tocchi il gruppo pesi. Ruotare l'estremità piegata verso il basso. 30 Nota: a causa dei cavi e delle pulegge, la resistenza per ogni stazione di allenamento può 41 variare a seconda dell'impostazione peso. Utilizzare la Tabella Resistenza Pesi a pagina 37 per conoscere la resistenza approssimativa di ogni stazione pesi. REGOLAZIONE DEL SEDILE, DELLO SCHIENALE E DEL TELAIO BLOCCAGGIO GAMBA Per regolare il Sedile (24) rimuovere la Manopola di Regolazione (29), spostare il Sedile nella posizione desiderata e poi serrare nuovamente la Manopola di Regolazione nel Supporto Sedile (8) e in uno dei fori presenti sul Telaio Cuscino (non raffigurato). Accertare che la Manopola di Regolazione sia agganciata in un foro. Regolare lo Schienale (25) e il Telaio Bloccaggio Gamba (12) nel medesimo modo. 25 24 12 29 8 29 34