Weider 9900i Spanish Manual - Page 34

MANTENIMIENTO Esta sección explica cómo ajustar el sistema de entrenamiento. Vea las GUÍAS DE EJERCICIOS en la página 40 para información importante sobre cómo sacar el mejor beneficio de su programa de ejercicios. Consulte también la guía de ejercicios adjunta para ver la forma correcta de realizar varios ejercicios. Cada vez que se utilice el sistema de entrenamiento hay que asegurarse de que todas las piezas estén correctamente apretadas. Reemplace inmediatamente cualquier pieza gastada. CAMBIO DE LA CONFIGURACIÓN DE PESO Para cambiar la configuración de la pila de pesas, introduzca el Pasador de Pesas (41) bajo la Pesa (30) deseada. Introduzca el Pasador de Pesas de manera que el extremo curvo haga contacto con la pila de pesas. Apunte el extremo doblado hacia abajo. 30 Nota: Debido a los cables y las poleas, la canti- 41 dad de resistencia de cada estación de ejercicios puede diferir del ajuste de peso. Use la TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS de la página 37 para encontrar la cantidad aproxi- mada de resistencia para cada estación de pesas. AJUSTE DEL ASIENTO, DEL RESPALDO Y DE LA ARMADURA DE SEGURIDAD PARA LAS PIERNAS Para ajustar el Asiento (24), retire la Perilla de Ajuste (29), mueva el Asiento a la posición deseada y luego apriete la Perilla de Ajuste en el Tubo del Asiento (8) y en uno de los orificios de la Armadura de Amortiguación (que no se muestra). Asegúrese de que la Perilla de Ajuste esté introducida en un orificio. Ajuste el Respaldo (25) y la Armadura de Seguridad para las Piernas (12) de la misma manera. 25 24 12 29 8 29 34