Weider 9900i Spanish Manual - Page 35

Uso De La Banda De Resistencia

Page 35 highlights

CONEXIÓN DE LOS ACCESORIOS Conecte la Barra Lateral (47) al Cable Superior (44) en la estación de polea superior con un Soporte de Cable (50). Para algunos ejercicios, conecte la Cadena (no se muestra) entre la Barra Lateral (47) y el Cable Superior (44) con dos Soportes de Cables (50). Ajuste la longitud de la Cadena entre la Barra Lateral y el Cable Superior de modo que la Barra Lateral se encuentre en la posición de inicio correcta para el ejercicio que va a realizar. La Barra Lateral (47), el Tirante del Tobillo (no se muestra), la Correa Doble (no se muestra), o el Manubrio (no se muestra) pueden fijarse a la estación para abdominales o a la estación de polea inferior de la misma manera. USO DE LA BANDA DE RESISTENCIA Para añadir resistencia, conecte el gancho situado en la Banda de Resistencia (26) al Anclaje Superior (C) o al Anclaje Inferior (D) del Cable de Resistencia (45). A continuación, introduzca el Cable de Resistencia dentro de la ranura de la Banda de Resistencia. Cuando la Banda de Resistencia (26) no esté en uso, conecte el gancho a la Armadura Superior (6). Vea la TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS de la página 37 para ver la cantidad de resistencia añadida por la banda de Resistencia en cada estación de ejercicios. 44 50 47 6 26 45 Ranura Gancho C D 35

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48

35
CONEXIÓN DE LOS ACCESORIOS
Conecte la Barra Lateral (47) al Cable Superior (44)
en la estación de polea superior con un Soporte de
Cable (50).
Para algunos ejercicios, conecte la Cadena (no se
muestra) entre la Barra Lateral (47) y el Cable
Superior (44) con dos Soportes de Cables (50).
Ajuste la longitud de la Cadena entre la Barra
Lateral y el Cable Superior de modo que la
Barra Lateral se encuentre en la posición de ini-
cio correcta para el ejercicio que va a realizar.
La Barra Lateral (47), el Tirante del Tobillo (no se
muestra), la Correa Doble (no se muestra), o el
Manubrio (no se muestra) pueden fijarse a la
estación para abdominales o a la estación de polea
inferior de la misma manera.
6
47
44
50
26
45
Gancho
Ranura
C
D
USO DE LA BANDA DE RESISTENCIA
Para añadir resistencia, conecte el gancho situado
en la Banda de Resistencia (26) al Anclaje Superior
(C) o al Anclaje Inferior (D) del Cable de
Resistencia (45). A continuación, introduzca el
Cable de Resistencia dentro de la ranura de la
Banda de Resistencia.
Cuando la Banda de Resistencia (26) no esté en
uso, conecte el gancho a la Armadura Superior (6).
Vea la TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS de la
página 37 para ver la cantidad de resistencia aña-
dida por la banda de Resistencia en cada estación
de ejercicios.