Lenovo ThinkPad L520 (Danish) User Guide - Page 78
Justér computeren, Handicapvenlighed, ThinkPad-funktioner, som giver større arbejdsglæde
![]() |
View all Lenovo ThinkPad L520 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 78 highlights
Hovedets position: Hold hoved og nakke i en behagelig og neutral (lodret) position. Stol: Brug en stol, der giver god støtte til ryggen. Justér stolen, så den passer til dig. Armenes og hændernes position: Brug stolens armlæn eller et område på skrivebordet til at give støtte til armene. Underarme, håndled og hænder skal holdes i en afslappet og neutral stilling. Skriv med et let tryk på tasterne. Benenes position: Dine lår skal holdes parallelt med gulvet, og fødderne skal hvile fladt på gulvet eller på en fodskammel. På rejse Det er ikke sikkert, du kan indtage den bedste arbejdsstilling, når du har ThinkPad-computeren med på rejse, eller når du benytter den i mere afslappede omgivelser. Uanset hvor du befinder dig, bør du prøve at følge så mange af disse råd som muligt. Hvis du f.eks. sidder korrekt og bruger tilstrækkeligt lys, kan det give dig en behagelig arbejdsstilling og en stor effektivitet. Spørgsmål om synet? ThinkPad-computeres skærme er designet til at vise billeder af den højeste standard. Billederne er klare og skarpe, og skærmbillederne er store, hvilket gør det nemt at se dem, ligesom de er behageligere for øjnene. Men husk, at det kan være trættende for øjnene at se koncentreret på skærmen i længere tid. Hvis du har spørgsmål om øjentræthed eller andre øjenproblemer, bør du søge råd hos en øjenlæge eller optiker. Justér computeren Da du kan bruge computeren mange forskellige steder, er det vigtigt, at du er opmærksom på, at du sidder korrekt og har gode lysforhold. Læs følgende tip for at forbedre din effektivitet og få en større arbejdsglæde: Korrekt siddestilling og pauser: Jo længere du sidder og arbejder med computeren, jo vigtigere er det, at du er opmærksom på din siddestilling. Hvis du følger de generelle anbefalinger i at opretholde en sund arbejdsstilling og praktiserer en "aktiv siddestilling", er du godt sikret mod at få ubehag i forbindelse med din arbejdsstilling. Det er vigtigt, at du jævnligt skifter siddestilling og holder korte pauser fra arbejdet for at undgå skader i forbindelse med computerarbejde. Computeren er et let og mobilt system, som du nemt kan ændre placeringen af på dit skrivebord, så den altid passer til din arbejdsstilling. Indretning af arbejdspladsen: Lær alle dine kontormøbler at kende, så du ved, hvordan du skal indstille skrivebordet, stolen og andre arbejdsredskaber, så de passer til dig. Hvis du ikke arbejder på kontoret, skal du være særligt opmærksom på, at du ofte skifter siddestilling og tager korte pauser. Bemærk, at der findes mange ThinkPad-produktløsninger, som du kan bruge til at modificere og udvide computeren, så den passer til dit behov. Besøg dette websted for at få vist nogle af disse muligheder:: http://www.lenovo.com/accessories/services/index.html Undersøg, hvad der findes af udvidelsesmuligheder og eksternt udstyr, som kan give de muligheder for at indstille computeren, du har brug for. ThinkPad-funktioner, som giver større arbejdsglæde: Der er lettilgængelige ThinkPad-funktioner, som gør ThinkPad-computeren nemmere at bruge. Handicapvenlighed Lenovo vil give handicappede bedre adgang til informationer og teknologi. Følgende oplysninger beskriver, hvordan personer med høre-, synshandicap og andre former for handicap kan udnytte computeren på bedste måde. 60 Brugervejledning
![](/manual_guide/products/lenovo-thinkpad-l420-danish-user-guide-d9c782b/78.png)