Lenovo ThinkStation D20 (Traditional Chinese) User guide - Page 9

第 2 章. 安排您的工作區, 舒適, 反光與亮度, 通風情形

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第 2 舒適 51 到 61 公分（20 到 24 通風情形 51 公釐（2 © Copyright Lenovo 2009, 2011 3

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第2章
安排您的工作區
若要充分利用電腦，請妥善放置您使用的設備及工作區，以符合需要及工作類型。舒適與否為首要重點，但
光源、通風情況及電源插座位置也會影響工作區的安排。
舒適
雖然沒有一個理想工作位置是適合所有人，在此仍提供下列準則來協助您尋找最適合的位置。
久坐於同一個位置會導致疲倦。椅背和椅座應分開調整，提供最佳支撐。椅座前面應該有一個弧度，以減輕
大腿的壓力。調整椅座時，應該讓大腿與地面平行，雙腳平放在地面或腳踏上。
使用鍵盤時，前臂應該與地面平行，手腕保持舒適均衡的位置。試著稍微碰觸到鍵盤，讓雙手和手指能夠放
鬆。您可以調整鍵盤腳架的位置來變更鍵盤角度，以找出最舒適的操作方式。
調整顯示器，螢幕的頂端應該在水平視線上或是視線略下方。將顯示器置於舒適的視線距離， 通常是
51 到 61 公分（20 到 24 吋），並擺好位置，以便檢視時不必彎曲身體。此外，請將您經常使用的其
他設備（如電話或滑鼠）置於伸手可及的位置。
反光與亮度
顯示器的位置擺放，應該盡量避免頂燈、窗戶及其他光源的反光。發亮表面所產生的反射光線也會導致顯
示器螢幕上令人目眩的反光。顯示器應該盡量與窗戶及其他光源保持正確的角度。必要時，可以減少頂
燈，如關燈或使用低瓦數的燈泡。如果顯示器靠近窗戶，應該用百葉窗或窗簾遮住陽光。由於一天中室
內的光線會有不同變化，您應該視狀況調整顯示器的亮度及對比。
如果實在無法避免反光或無法調整光線，請在螢幕上放一個護目鏡。不過，護目鏡可能會影響螢幕上影像的
清晰度，所以只有在用過所有方法都無法解決問題時，才使用護目鏡。
灰塵的堆積也會加重反光問題。請記得根據顯示器文件中的指示，定期使用軟布來清潔螢幕。
通風情形
電腦及顯示器會產生熱。電腦風扇會吸進冷空氣，排出熱空氣。顯示器從通風孔排出熱空氣。通風孔受阻會
導致機器過熱，有可能造成故障或損壞。請妥善放置電腦和顯示器， 不要讓任何東西擋住通風孔，通常 51
公釐（2 吋）的流通空間就足夠。此外，請確定所排出的空氣沒有吹向他人。
電源插座及纜線長度
電源插座的位置以及連接到顯示器、印表機及其他裝置的電源線和纜線長度，可能會影響電腦最終所擺
放的位置。
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