NordicTrack E8200 Competition Bench Dutch Manual - Page 15

DE CURLSTANG BEVESTIGEN Bevestig de Curlstang (112) aan de Beencurl (110) met de Curlpen (115). 115 112 110 DE BEENCURL GEBRUIKEN Om de Beencurl te gebruiken (110) schuift u de gewenste gewichten (niet meegeleverd) op de Beencurl. Maak de gewichten vast met een Grote Veerhuls (27). Zie de inzettekening. Om de gewichten te gebruiken, verwijdert u de Gewichtadapter (156) van de Beencurl. Schuif de gewenste gewichten (niet meegeleverd) op de Beencurl. Maak de gewichten vast met een Kleine Veerhuls (153). U kunt de niet gebruikte gewichten op de gewichtopslagbuizen (niet weergegeven) op de Staanders bewaren. WAARSCHUWING: Plaats niet meer dan 68 kg op de Beencurl (110). Maak de gewichten vast met een Grote of Kleine veerhuls (27, 153). DE BARBELLSTEUNEN EN DE BARBELL GEBRUIKEN VERGRENDELINGEN Voordat u een aparte barbell gebruikt (niet meegeleverd), plaatst u de Barbellvergrendelingen (29) op het laagste punt waar u de barbell naar toe wilt verschuiven. Om dit te doen kijkt u bij stap 20 op pagina 12. Bevestig de twee Barbellsteunen (30) op dezelfde wijze. WAARSCHUWING: Stel de Barbellvergrendelingen (29) en de Barbellsteunen (30) altijd af op dezelfde hoogte. 156 27 110 Gewicht Gewicht 153 110 156 30 29 30 29 15