NordicTrack E8200 Competition Bench Dutch Manual - Page 17

De Accessoires Bevestigen Aan Het

Get NordicTrack E8200 Competition Bench PDF manuals and user guides View all NordicTrack E8200 Competition Bench manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

Page 17 highlights

DE ACCESSOIRES BEVESTIGEN AAN HET ONDERSTE KATROLSTATION Om het onderste katrolstation te gebruiken plaatst u eerst de gewenste gewichten op de gewichtdrager (zie GEWICHTEN TOEVOEGEN AAN DE BARBELL OF DE GEWICHTDRAGER op pagina 16). Bevestig vervolgens de Roeistang (63) aan de Lage Kabel (52) met een Kabelclip (151). Voor sommige oefeningen dient u een Ketting (142) tussen de Roeistang en de Kabel te bevestigen met twee Kabelklips. Stel de lengte van de Ketting af tussen de Roeistang en de Kabel zodat de Roeistang zich in de juiste startpositie bevindt voor de oefening die moet worden uitgevoerd. Zie de inzettekening. De Enkelriem (26) en een Hendel (25) kunnen op dezelfde wijze aan de Lage Kabel (52) worden bevestigd. DE VERGRENDELSTANG GEBRUIKEN Grijp de Vergrendelingstang (19) met beide handen. Draai de Vergendelingstang tot de twee haken passen in de sleuven in de Linker en Rechter staanders (1, 2). Til de Vergrendelstang op of laat hem in een nieuwe stand zakken en draai hem tot deze vastklikt in de sleuven in de Staander. 52 151 63 25 26 142 2 Haak 1 19 DE ARMEN AFSTELLEN Om de stand van de Rechterarm (14) af te stellen, trekt u aan de Bijstelknop voor de Arm (16) uit het Onderstel voor de Rechterarm (12). Schuif dan de Rechterarm naar de gewenste stand en plaats de Bijstelknop van de Arm in het Onderstel van de Rechterarm. Wijzig de stand van de Linkerarm (13) op dezelfde wijze. WAARSCHUWING: Plaats beide Armen (13, 14) op dezelfde stand. 16 12 14 13 17

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
17
DE ACCESSOIRES BEVESTIGEN AAN HET
ONDERSTE KATROLSTATION
Om het onderste katrolstation te gebruiken plaatst u
eerst de gewenste gewichten op de gewichtdrager
(zie GEWICHTEN TOEVOEGEN AAN DE BARBELL
OF DE GEWICHTDRAGER op pagina 16). Bevestig
vervolgens de Roeistang (63) aan de Lage Kabel (52)
met een Kabelclip (151). Voor sommige oefeningen
dient u een Ketting (142) tussen de Roeistang en de
Kabel te bevestigen met twee Kabelklips.
Stel de
lengte van de Ketting af tussen de Roeistang en
de Kabel zodat de Roeistang zich in de juiste
startpositie bevindt voor de oefening die moet
worden uitgevoerd.
Zie de inzettekening.
De Enkelriem (26) en een
Hendel (25) kunnen op dezelfde wijze aan de Lage
Kabel (52) worden bevestigd.
26
25
142
63
151
52
DE VERGRENDELSTANG GEBRUIKEN
Grijp de Vergrendelingstang (19) met beide handen.
Draai de Vergendelingstang tot de twee haken
passen in de sleuven in de Linker en Rechter staan-
ders (1, 2). Til de Vergrendelstang op of laat hem in
een nieuwe stand zakken en draai hem tot deze
vastklikt in de sleuven in de Staander.
2
19
Haak
1
DE ARMEN AFSTELLEN
Om de stand van de Rechterarm (14) af te stellen,
trekt u aan de Bijstelknop voor de Arm (16) uit het
Onderstel voor de Rechterarm (12). Schuif dan de
Rechterarm naar de gewenste stand en plaats de
Bijstelknop van de Arm in het Onderstel van de
Rechterarm.
Wijzig de stand van de Linkerarm (13)
op dezelfde wijze.
WAARSCHUWING:
Plaats
beide Armen (13, 14) op dezelfde stand.
16
12
14
13