NordicTrack E8200 Competition Bench Italian Manual - Page 17

MONTAGGIO DEGLI ACCESSORI SULLA STAZIONE A PULEGGIA BASSA Per usare la stazione a puleggia bassa, posizionare innanzitutto i pesi desiderati sul carrello pesi (consultare il summenzionato capitolo AGGIUNTA PESI AL BILANCIERE O AL CARRELLO PESI). Montare poi il Barra Vogatore (63) al Cavo Inferiore (52) con un Fermaglio Cavo (151). Per alcuni esercizi, la Catena (142) deve essere collegata tra il Manubrio Trazioni e il Cavo con due Fermagli Cavo. Regolare la lunghezza della Catena tra il Manubrio Trazioni e il Cavo in modo che il Manubrio Trazioni si trovi nella posizione iniziale corretta per l'esercizio da eseguire. Si veda disegno nel riquadro. La Fascetta Caviglia (26) e la Maniglia (25) possono essere fissate al Cavo Inferiore (52) allo stesso modo. USO DELLA BARRA DI BLOCCAGGIO Afferrare la Barra di Bloccaggio (19) con entrambe le mani. Far ruotare la Barra di Bloccaggio finché i due ganci sbloccano le sedi nei Montanti Sinistro e Destro (1, 2). Sollevare o abbassare la Barra di Bloccaggio in una nuova posizione e ruotarla fino a quando i ganci si inseriscono nelle fessure sui Montanti. 52 151 63 25 26 142 2 Gancio 1 19 REGOLAZIONE DEI BRACCI Per cambiare la posizione del Braccio Destro (14), tirare fuori dal Telaio Braccio Destro (12) la Manopola di Regolazione Braccio (16). Inserire poi il Braccio Destro nella posizione desiderata e ribloccare la Manopola di Regolazione Braccio nel Telaio Braccio Destro. Regolare la posizione del Braccio Sinistro (13) nello stesso modo. AVVERTENZA: regolare sem- pre entrambi i bracci (13, 14) nella stessa posizione. 16 12 14 13 17