NordicTrack T 7.0 Treadmill Canadian French Manual - Page 18

4. Changez l'inclinaison du tapis de course, si désiré. Pour modifier l'inclinaison du tapis de course, appuyez sur la touche d'augmentation ou de diminution de l'Inclinaison, ou sur l'une des touches numérotées de l'Inclinaison [% GRADE]. Chaque fois que vous appuyez sur une des touches, le tapis de course s'inclinera graduellement jusqu'au niveau sélectionné. L'onglet Ma Piste affichera une piste correspondant à 400 mètres. Alors que vous vous entraînez, le rectangle blanc indiquera votre progression. L'onglet Ma Piste affichera également le nombre de tours que vous effectuez. L'onglet Calorie affichera la quantité approximative de calories que vous avez brûlées. La hauteur de chaque segment représente la quantité de calories brûlées durant ce segment. 5. Suivez votre progression sur l'écran. Alors que vous vous entraînez, la barre du niveau d'intensité [INTENSITY] de l'entraînement indique Pendant que vous marchez ou courez sur le tapis votre niveau d'intensité approximatif. de course, l'écran peut afficher les informations suivantes concernant l'entraînement : E • Le temps [TIME] écoulé (N • La distance que vous avez parcourue en marchant ou en courant • La barre d'intensité de l'entraînement • La quantité approximative de calories que vous avez brûlées • Le niveau d'inclinaison [INCLINE] du tapis de course. • Le nombre de pieds verticaux que vous avez grimpés. • La vitesse [SPEED] de la courroie mobile • Votre rythme cardiaque (référez-vous à l'étape 6 page 19) • La matrice Appuyez sur la touche Accueil [HOME] pour revenir au menu par défaut (référez-vous à la section LE MODE D'INFORMATION page 23 pour configurer le menu par défaut). Si nécessaire, appuyez de nouveau sur la touche Accueil. Quand un module iFit Live sans fil est connecté, le symbole de la Wi-Fi, situé en haut de l'écran, indique la puissance de votre signal WiFi. Quatre arcs indiquent la pleine puissance du signal. Pour réinitialiser les affichages, appuyez sur la touche Arrêt, retirez la clé, puis réintroduisez la clé dans la console. La matrice propose plusieurs onglets d'affichage. Appuyez plusieurs fois sur les touches d'augmentation et de diminution à côté de la touche Entrer [ENTER] jusqu'à ce que l'onglet de votre choix soit affiché. L'onglet Inclinaison affichera un graphique des niveaux d'inclinaison de l'entraînement. Un nouveau segment apparaîtra à la fin de chaque minute. L'onglet Vitesse affichera un graphique des vitesses de l'entraînement. 18