ProForm 345 Zlx Bike Portuguese Manual - Page 14

DIAGRAMA DA CONSOLA FUNCIONALIDADES DA CONSOLA próprias sessões de exercício, manter um registo dos resultados das suas sessões de exercício, competir A consola avançada oferece uma gama de funciona- com outros utilizadores iFit e aceder a muitas outras lidades concebidas para tornar as suas sessões de funcionalidades. Para adquirir um módulo iFit em exercício mais eficazes e divertidas. qualquer altura, vá a www.iFit.com ou ligue para o número de telefone indicado na capa frontal deste Quando utilizar o modo manual da consola poderá manual. alterar a resistência dos pedais, bastando tocar num botão. Enquanto faz exercício, a consola apresenta Pode até ligar o seu leitor de MP3 ou CD ao sistema continuamente informações sobre o mesmo. Pode até de som da consola e ouvir as músicas ou os audioli- medir a frequência cardíaca utilizando o monitor da vros da sua preferência durante o exercício. frequência cardíaca do punho. Para utilizar o modo manual, consulte a página A consola oferece também uma seleção de sessões 15. Para utilizar o sistema de som, consulte a de exercício integradas. Cada sessão de exercício página 16. Para utilizar uma sessão de exercí- altera automaticamente a resistência dos pedais cio integrada, consulte a página 17. Para utilizar enquanto o(a) orienta ao longo de um exercício eficaz. uma sessão de exercício com objetivo definido, Pode também definir um objetivo de calorias, distância consulte a página 18. Para utilizar uma sessão de ou tempo. exercício iFit, consulte a página 19. Para alterar as definições da consola, consulte a página 20. A consola inclui ainda um modo iFit que lhe permite comunicar com a sua rede sem fios através de um Nota: Se houver uma película de plástico sobre o ecrã, módulo iFit opcional. Com o modo iFit, pode descSatrirne-ger retire-a. gar sessões de exercício personalizadas, criar asEsBuPaEs73013 PFEVEX73013 14