ProForm 455 Ekg Bike Spanish Manual - Page 11

COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Nota: Si hay una hoja de plástico transparente en la carátula de la consola, quítela antes de usar la consola. 1. Comience a pedalear para encender la consola. Un momento después de comenzar a pedalear la pantalla se enciende. 2. Seleccione la función manual. Cada vez que enciende la consola, la modalidad manual es la que se selecciona. Si es que selecciona un programa, seleccione de nuevo la modalidad manual al presionar el botón de Programas Inteligentes [SMART PROGRAMS] o el botón de Programas de Ritmo Cardíaco [HEART RATE PROGRAMS] en forma repetida hasta que la palabra MANUAL aparezca en la esquina inferior izquierda de la pantalla. 3. Cambie la resistencia de los pedales como lo desee. A medida que usted pedalea, cambie la resistencia de los pedales presionando los botones de aumento y disminución. Hay diez niveles de resistencia. Nota: Después que se presionen los botones, tomará un momento para que los pedales alcancen el nivel de resistencia seleccionado. 4. Siga su progreso con la pantalla. La esquina superior izquierda de la pantalla muestra el tiempo [TIME] transcurrido. Nota: Cuando se selecciona un programa, la pantalla muestra el tiempo que queda en el programa en vez del tiempo transcurrido. La esquina inferior izquierda de la pantalla muestra la distancia [DISTANCE]que usted ha pedaleado en millas o kilómetros. La esquina inferior derecha de la pantalla muestra el número aproximado de calorías [CALORIES] que usted ha consumido. La esquina superior derecha de la pantalla también le muestra su ritmo cardíaco cuando usted usa el sensor de pulso del mango o el sensor de pulso para pecho optativo. La esquina inferior derecha de la pantalla muestra su ritmo de pedaleo en millas [MPH]o kilómetros por hora [KPH]. El centro de la pantalla muestra la configuración de resistencia de los pedales por algunos segundos cada vez que la resistencia configurada cambia. Además, usted puede acceder a información seleccionada en un tamaño más grande. Presione el botón Pantalla [DISPLAY] en forma repetida para ver información de tiempo y distancia, información de tiempo y caloría, o información de tiempo y velocidad. Presione el botón Pantalla de nuevo para ver toda la información. La consola tiene tres opciones de iluminación de fondo. La opción "On" mantiene la iluminación de fondo encendida mientras que la consola está encendida. Para conservar las baterías, la opción "Auto" mantiene la iluminación de fondo encendida solamente cuando está pedaleando. La opción "Off" apaga la iluminación de fondo. Para seleccionar una opción de iluminación de fondo, primero presione y sostenga apretado el botón de Programas Inteligentes por varios segundos. Luego, presione el botón de aumento para seleccionar la opción de iluminación de fondo que desea. Luego, presione el botón de Programas Inteligentes para guardar su selección. 11