ProForm 505 Zle Elliptical German Manual - Page 17

Das obere Display-Dieses Display kann die vergangene Zeit; die Distanz, die Sie in die Pedale getretet haben; Ihr Fahrtempo; und die durchschnittliche Anzahl der Kalorien, die Sie verbrannt haben, anzeigen. Drücken Sie mehrmals die Display-Taste [DISPLAY], bis das obere Display jene Information anzeigt, die Sie am meisten interessiert. Anmerkung: Informationen, die am oberen Display angezeigt werden, werden nicht gleichzeitig im unteren linken oder rechten Display erscheinen. Das untere Display-Dieses Display wird eine Schiene anzeigen, die 640 Umdrehungen (402 Meter) darstellen. Während des Trainings werden hintereinander neue Indikatoren aufscheinen, bis die ganze Laufbahn erscheint. Die Laufbahn wird dann verschwinden und die Indikatoren fangen wieder an in Reihenfolge zu erscheinen. Um den Lautstärkepegel des Computers zu ändern, drücken Sie die Lautstärke-Auf- und -AbTasten [VOL]. Wenn Ihr Puls entdeckt wird, erscheint am Display erst ein blinkendes Herz und dann erscheint Ihre Herzfrequenz. Für genaueste Herzfrequenzablesung, lassen Sie Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang auf den Kontakten ruhen. Anmerkung: Wenn Sie den Handgriffpulsmesser fortlaufend festhalten, zeigt die Anzeige Ihre Herzfrequenz für bis zu 30 Sekunden. Wenn Ihre Herzfrequenz nicht abgebildet wird, achten Sie darauf, dass Ihre Hände in der angegebenen Position auf den Sensoren liegen. Achten Sie auch darauf, die Hände nicht zu bewegen oder die Metallkontakte zu fest zu umklammern. Zur optimalen Instandhaltung sollten Sie die Metallkontakte mit einem weichen Tuch abwischen; verwenden Sie niemals Alkohol, Scheuermittel oder Chemikalien um die Kontakte zu säubern. 6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten. Der Ventilator hat hohe und niedrige Geschwindigkeitseinstellungen. Durch mehrmaliges Drücken der Ventilator-Taste [FAN] kann man die Geschwindigkeit einstellen oder den Ventilator abschalten. 5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht. Um den hinzugefügten Brustgurt-Pulsmesser zu benutzen, siehe Seite 12. Um den Handgriffpulsmesser zu benutzen, folgen Sie die unten angegebenen Anweisungen. WICHTIG: Sollten Sie den Brustgurt-Pulsmesser tragen, während Sie den Handgriffpulsmesser halten, dann kann der Computer Ihre Herzfrequenz nicht richtig messen. Anmerkung: Wenn man die Pedale mehr als 30 Sekunden lang nicht bewegt, dann schaltet sich der Ventilator von selbst ab. 7. Wenn Sie mit dem Gebrauch des Ellipsentrainers fertig sind, schaltet sich der Computer automatisch aus. Siehe COMPUTER AUSSCHALTEN auf Seite 16. Falls sich dünne Plastikfolien auf Kontakte den Metallkontakten des Handgriff- pulsmessers befinden, entfer- nen Sie diese. Zum Messen Ihrer Herzfrequenz legen Sie Ihre Handflächen auf die Metallkontakte des Handgriffpulsmessers. Vermeiden Sie es, Ihre Hände zu bewegen oder zu stark auf die Kontakte zu drücken. 17