ProForm 620 Zlt Treadmill German Manual - Page 16

DAS GERÄT EINSCHALTEN WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls kann man das Computerdisplay oder andere elektronische Teile beschädigen. BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Siehe DAS GERÄT EINSCHALTEN links. 2. Wählen Sie den Manuellen Modus. Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe Seite 14). Als nächstes machen Sie den Netzschalter auf dem Lauftrainerrahmen nahe des Netzkabels ausfindig. Stellen Sie den Netzschalter auf Reset (Entstör) position. Entstör WICHTIG: Der Computer bietet einen DisplayDemo-Modus an, der verwendet werden kann, wenn der Lauftrainer in einem Geschäft ausgestellt wird. Falls das Display aufleuchtet sobald Sie das Netzkabel einstecken und den Netzschalter in die Entstörposition schalten, ist der DemoModus eingeschaltet. Um den Demo-Modus auszuschalten, halten Sie die Stop-Taste mehrere Sekunden lang niedergedrückt. Bleiben die Displays beleuchtet, siehe DER INFORMATIONSMODUS auf Seite 21, um den Demo-Modus auszuschalten. Beim Einstecken des Schlüssels ist der Manuelle Modus gewählt. Hat man ein voreingestelltes Programm gewählt, muss man den Schlüssel entfernen und ihn dann erst wieder einschieben. 3. Geben Sie, falls erwünscht, Ihr Gewicht ein. Um eine möglichst genaue Angabe der verbrauchten Kalorien zu erhalten, geben Sie Ihr Körpergewicht in den Computer ein, indem Sie die Pfeiltasten zur Eingabe des Wt. (Gewichts) drücken. Anmerkung: Wenn Sie Ihr Gewicht einmal eingegeben haben, wird diese Einstellung gespeichert. 4. Starten Sie das Laufband. Um das Laufband zu starten, drücken Sie die StartTaste, die Speed + Taste (Beschleunigungstaste), oder eines der nummerierten Speed-Tasten 2 bis 16. Steigen Sie auf die Fußleisten des Lauftrainers. Suchen Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt ist (siehe Zeichnung auf Seite 15) und schieben Sie den Klipp auf den Bund Ihrer Kleidung. Schieben Sie dann den Schlüssel in den Computer ein. Nach einem Moment schaltet sich die Displaybeleuchtung ein. WICHTIG: Im Notfall kann man den Schlüssel aus dem Computer herausziehen, wodurch das Laufband angehalten wird. Testen Sie den Klipp, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts laufen; wird dabei der Klipp nicht aus dem Computer herausgezogen, dann müssen Sie die Position des Klipps besser einstellen. Wenn Sie die Start- oder die Speed + Taste drücken, beginnt das Laufband sich mit einer Geschwindigkeit von 2 Km/H zu bewegen. Ändern Sie während Ihres Trainings die Geschwindigkeit des Laufbands wie gewünscht, indem Sie die Speed + oder die Speed - Taste drücken. Jedes Mal wenn Sie eine der Tasten drücken, ändert sich die Geschwindigkeitseinstellung um 0,1 Km/H; wenn Sie die Taste länger gedrückt halten, ändert sich die Geschwindigkeitseinstellung um 0,5 Km/H. Anmerkung: Nach Drücken der Tasten kann es einen Moment dauern, bis das Laufband die eingestellte Geschwindigkeit erreicht hat. WICHTIG: Falls sich auf dem Computer Plastikfolien befinden, entfernen Sie diese. Um Schäden an der Laufplattform zu vermeiden, tragen Sie bitte während der Benutzung des Geräts immer saubere Schuhe. Bei der ersten Benutzung des Lauftrainers beachten Sie die Einstellung des Laufbandes und richten Sie diese, falls notwendig, auf die Mitte aus (siehe Seite 25). Wenn Sie eine der nummerierten Speed-Tasten drücken, verändert sich die Geschwindigkeit allmählich, bis die gewählte Geschwindigkeit erreicht ist. Um das Laufband anzuhalten, drückt man auf die Stop-Taste. Die Zeit blinkt dann am Display. Um das Laufband wieder zu starten, drücken Sie die Start- oder die Speed + Taste. 16