ProForm 790 Italian Manual
ProForm 790 Manual
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ProForm 790 manual content summary:
- ProForm 790 | Italian Manual - Page 1
-18:00 Fax: 0755271829 AVVERTENZA Leggere attentamente tutte le istruzioni e precauzioni importanti elencate in questo manuale prima di utilizzare questo equipaggiamento. Conservare il manuale per future referenze. Nostro website www.proform.com nuovi prodotti, prezzi, suggerimenti, e molto di più! - ProForm 790 | Italian Manual - Page 2
® INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTI 3 PRIMA DI INIZIARE 4 MONTAGGIO 5 COME UTILIZZARE LA BICICLETTA 8 GUASTI E MANUTENZIONE 10 CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO 11 LISTA DELLE PARTI 14 DIAGRAMMA DELLE PARTI 15 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina GARANZIA Retro Copertina 2 - ProForm 790 | Italian Manual - Page 3
: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare la bicicletta PROFORM® 790. 1. Leggere attentamente questo manuale d'istruzioni prima di usare la bicicletta. Utilizzare la bicicletta solo secondo le istruzioni di questo - ProForm 790 | Italian Manual - Page 4
di allenarvi nel conforto e nell'intimità della vostra propria casa. Per un massimo beneficio, leggere attentamente questo manuale prima di utilizzare il PROFORM® 790. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800-865114 tutti i pomeriggi dalle - ProForm 790 | Italian Manual - Page 5
MONTAGGIO Mettere tutte le parti della bicicletta in una zona libera e rimuovere il materiale d'imballaggio. Non gettare il materiale d'imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato. Il montaggio richiede l'inclusa chiave di allen, phillips e due chiavi regolabili un cacciavite, . un - ProForm 790 | Italian Manual - Page 6
2. Fare riferimento al disegno 2a. Assicurarsi che il dado connettore sia completamente infilato nel Filo Connettore (43). Inoltre, assicurarsi che le scanalature indicate siano allineate. Poi, inserire la punta del Cavo di Resistenza Inferiore (74) nell'apertura indicata. Comprimere la molla nell' - ProForm 790 | Italian Manual - Page 7
6. Girare parecchie volte la Manopola del Sedile (3) in 6 senso antiorario per allentarla. Poi, tirare indietro la Manopola del Sedile e inserire il Montante del Sedile (9) nel Telaio (13). Far scivolare il Montante del Sedile fino all'altezza desiderata e rilasciare la Manopola del Sedile. - ProForm 790 | Italian Manual - Page 8
COME UTILIZZARE LA BICICLETTA COME REGOLARE IL SEDILE Per un allenamento efficace, il Sedile (8) dovrebbe essere ad una altezza appropria- ta; durante la pedala- 8 ta, dovrebbe esserci una leggera flessione delle ginocchia quan- 9 do I pedali raggiungo- no la posizione piu' bassa. Per - ProForm 790 | Italian Manual - Page 9
DIAGRAMMA DELLA CONSOLLE La consolle offre sei diverse funzioni che danno un aggiornamento dell'esercizio durante il vostro allenamento. Le funzioni sono state descritte sotto. Polso-Questa funzione mostra la frequenza cardiaca quando il sensore è in uso. Calorie-Mostra il numero approssimativo - ProForm 790 | Italian Manual - Page 10
GUASTI E MANUTENZIONE Ispezionare e stringere spesso tutte le parti della bicicletta. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata. La bicicletta puo' essere pulita con un panno morbido e inumidito. Evitare di versare liquidi sulla consolle o sul monitor delle pulsazioni. Tenere la consolle - ProForm 790 | Italian Manual - Page 11
CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO Le seguenti indicazioni aiuteranno a creare e controllare costantemente il vostro programma di allenamento. Ricordarsi che anche un adeguato riposo e una sana alimentazione sono essenziali per ottenere buoni risultati da un programma fisico. simo consumo dei grassi; il - ProForm 790 | Italian Manual - Page 12
Un raffreddamento, che si ottiene con 5/10 minuti di stretching. Questo aumenterà la flessibilità dei vostri muscoli e vi aiuterà a prevenire problemi post-allenamento. FREQUENZA DELL'ALLENAMENTO Per mantenere o migliorare la propria condizione fisica, completare tre allenamenti ogni settimana, - ProForm 790 | Italian Manual - Page 13
APPUNTI 13 - ProForm 790 | Italian Manual - Page 14
in Nylon da M10 Manovella Supporto Regolabile Bullone ad Occhiello Controdado in Nylon da 1/4" Cavo di Resistenza Inferiore Spaziatore Manuale d'Istruzioni Foglio Adesivi Cautelativi Foglio Adesivi di Avvertimento Nota: "#" indicata una parte non-illustrata. Specificazioni possono variare senza - ProForm 790 | Italian Manual - Page 15
DIAGRAMMA DELLA PARTI-Modello Num. PFEVEX10890 R1099A 5 17 47 53 8 55 61 6 7 18 23 54 26 41 25 50 20 2 7 63 59 59 35 43 74 49 35 35 55 61 26 41 44 25 44 27 22 70 56 19 64 9 75 56 42 36 36 68 69 61 55 35 10 28 29 67 44 38 35 70 66 45 21 11 35 48 4 22 33 34 46 65 72 - ProForm 790 | Italian Manual - Page 16
• Il NÚMERO DEL MODELLO del prodotto (PFEVEX10890) • Il NOME del prodotto (PROFORM® 790 bicicletta) • Il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • Il NUMERO DEL DIAGRAMMA della/e parte/i a pagina 15 di questo manuale • La DESCRIZIONE della/e parte/i a pagina 14 di questo
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MANUALE D’ISTRUZIONI
AVVERTENZA
Leggere attentamente tutte le
istruzioni e precauzioni importan-
ti elencate in questo manuale
prima di utilizzare questo equi-
paggiamento. Conservare il
manuale per future referenze.
Modello Num.
PFEVEX10890
Num. di Serie
Scrivere il numero di serie nello
spazio soprastante per future
referenze.
CLASSE HC Prodotto di Fitness
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