ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike German Manual - Page 12

Um den manuellen Modus des Computers zu benutzen, sehen Sie die unten stehende Instruktionen. Um ein computergesteuertes Programm zu benutzen, sehen Sie Seite 14. Um ein HerzfrequenzProgramm zu benutzen, sehen Sie Seite 15. Um das Watt-Programm zu benutzen, sehen Sie Seite 17. Um ein iFIT-CD-Programm zu benutzen, sehen Sie Seite 18. Um ein iFIT-Video-Programm zu benutzen, sehen Sie Seite 21. Um ein Programm direckt von unserem Website zu benutzen, sehen Sie Seite 22. BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS 1 Schalten Sie den Computer ein. Achten Sie darauf, dass der Transformer eingesteckt ist, oder dass die Batterien im Computer eingelegt sind (sehen Sie Montageschritt 9 auf Seite 8). Um den Computer einzustellen, drücken Sie auf die Ein-/Wiedereinstelltaste oder fangen Sie an zu laufen. (Die Ein-/Wiedereinstelltaste ist die Taste gerade über dem großen Display.) 2 Wählen Sie den manuellen Modus. Jedes Mal wenn der Computer eingestellt ist, wird der manuelle Modus ausgewählt. Wenn ein Programm ausgewählt worden ist, wählen Sie den manuellen Modus aus, indem Sie andauernd auf die Programmtaste drücken, bis die Buchstaben RPM im kleinen Display erscheinen. 3 Fangen Sie an zu fahren und verstellen Sie den Widerstand der Pedale, wenn gewünscht. Wenn Sie radfahren, ändern Sie den Widerstand der Pedale indem Sie auf die + und - Widerstandstasten drücken. Es gibt zehn Widerstandsstufen- Stufe 10 ist die anfordernste. Anmerkung: Nachdem die Tasten gedrückt worden sind, wird es ein paar Sekunden dauern bis der Widerstand die gewählte Einstellung erreicht. 4 Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem großen und kleinen Display. Der obere Teil des großen Displays wird die Distanz [DISTANCE], die Sie gefahren sind und 12 die Anzahl der Kalorien [CALORIES] und Fettkalorien [FAT CALS], die Sie verbrannt haben anzeigen (siehe FETTABBAU auf Seite 24). Das Display wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln. Wenn Sie den HandgriffPulssensor benutzen oder den optionalen BrustPulssensor tragen, wird das Display auch Ihre Herzfrequenz anzeigen (s. Schritt 5 auf Seite 13). Die Mitte des großen Displays wird die vergangene Zeit [TIME] und ihr gegenwärtiges Tempo [PACE] (in Minuten pro Meile) anzeigen. Das Display wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln. Anmerkung: Wenn ein Programm gewählt ist (mit Ausnahme des Watt- oder des zweiten Herzfrequenzprogramms), zeigt dieses Display die bleibende Zeit im Programm anstaat der vergangenen Zeit. Der untere Teil des großen Displays wird Ihre Fahrgeschwindigkeit, Ihr Pedaltempo (in Umdrehungen pro Minute) und die Widerstandsstufe anzeigen. Das Display wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln. Anmerkung: Der Computer kann die Geschwindigkeit und Distanz in Meilen oder Kilometer anzeigen. Die Buchstaben MPH oder KM/H werden im unteren Teil des großen Displays erscheinen, um zu zeigen welche Maßeinheit gewählt worden ist. Um die Maßeinheit zu ändern, halten Sie zuerst die Programmtaste ein paar Sekunden lang unten. Ein E (für englische) oder ein M (für metrische) wird im unteren Teil des großen Displays erscheinen. Drücken Sie die + Widerstandstaste, um die Maßeinheit zu ändern. Dann drücken Sie auf die Ein-/Wiedereinstelltaste. Anmerkung: Wenn die Batterien ersetzt werden, könnte es eventuell nötig sein die gewünschte Maßeinheit wieder zu wählen. Das kleine Display wird Ihr Fahrtempo anzeigen in Umdrehungen pro Minute [RPM]. Der Indikatorenstrich im kleinen Display wird seine Länge erweitern oder reduzieren wenn Sie Ihr Fahrtempo erhöhen oder reduzieren. Indikatorenstrich