ProForm Quick Start 7.0 Treadmill Russian Manual - Page 12

12

ВКЛЮЧЕНИЕ ПИТАНИЯ

ВНИМАНИЕ! Если беговая дорожка находилась

на холоде, то перед включением питания дайте

ей прогреться до комнатной температуры. Если

не следовать этой рекомендации, то возможно

повреждение дисплеев консоли или других

электронных компонентов.

Подключите шнур пита-

ния (см. стр. 10). Затем

найдите прерыватель

цепи (сброс/выключение)

на раме беговой дорожки

рядом со шнуром питания.

Переключите прерыва-

тель цепи в положение сброса.

ВНИМАНИЕ! На консоли предусмотрен демонст-

рационный режим, который используется, если

беговая дорожка выставляется в магазине.

Демонстрационный режим включен, если дис-

плеи загораются при подключении шнура пита-

ния и переключении прерывателя цепи в поло-

жение сброса. Чтобы отключить демонстра-

ционный режим, нажмите и удерживайте

кнопку «Стоп» [Stop] в течение нескольких се-

кунд. Если подсветка дисплеев не отключа-

ется, обратитесь к инструкциям о том, как от-

ключить демонстрационный режим в разделе

ИНФОРМАЦИОННЫЙ РЕЖИМ на стр. 15.

Затем встаньте на платформу для ног беговой до-

рожки. Найдите зажим, прикрепленный к ключу

(см. рисунок на стр. 11), и надежно закрепите этот

зажим на поясе вашей одежды. Затем вставьте

ключ в консоль. Через несколько секунд дисплеи

включатся.

ВНИМАНИЕ! В критической ситуации

ключ можно выдернуть из консоли, лента до-

рожки при этом плавно остановится.

Проверьте, как работает зажим: осторожно шаг-

ните назад, если ключ не извлекается из кон-

соли, поправьте положение зажима.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РУЧНОГО РЕЖИМА

1.

Вставьте ключ в консоль.

См. раздел ВКЛЮЧЕНИЕ ПИТАНИЯ слева.

2.

Выберите ручной режим.

Когда вы вставляете

ключ, включается руч-

ной режим. Если вы-

брана предварительно

заданная программа

тренировки, заново вы-

берите ручной режим, многократно нажимая на

одну из кнопок (Интервальная [INTERVAL],

Горы [MOUNTAIN], Заданная [PRESET] или

Равнина [PLATEAU]) до тех пор, пока на дис-

плеях не появится трек.

3.

Запустите ленту беговой дорожки.

Для того, чтобы привести в движение ленту бе-

говой дорожки нажмите кнопку Пуск [START],

кнопку увеличения скорости [SPEED] или одну

из восьми кнопок настроек скорости с 2 по 16.

При нажатии кнопки Пуск или кнопки увеличе-

ния скорости лента беговой дорожки придет в

движение со скоростью 2 км/ч. Во время заня-

тий изменяйте скорость ленты по желанию на-

жатием кнопок увеличения и уменьшения ско-

рости. При каждом нажатии кнопки, заданная

скорость меняется на 0,1 км/час; если удержи-

вать кнопку, то заданная скорость будет ме-

няться с шагом 0,5 км/час. Примечание: после

нажатия кнопок лента беговой дорожки может

отреагировать на выбранные настройки скоро-

сти с секундной задержкой.

Если нажать одну из пронумерованных кнопок

настройки скорости, то скорость ленты беговой

дорожки будет плавно меняться, пока не до-

стигнет заданного значения скорости.

Для остановки ленты беговой дорожки на-

жмите кнопку Стоп [STOP]. На одном из дис-

плеев начнет мигать индикация времени. Для

повторного запуска ленты беговой дорожки на-

жмите кнопку Пуск или кнопку увеличения ско-

рости.

Положение

«сброс»

ProForm Quick Start 7.0 Treadmill Russian Manual - Page 12

Горы [mountain], Заданная [preset] или

Page 12 highlights