ProForm Quick Start 7.0 Treadmill Russian Manual - Page 16

16

КАК СКЛАДЫВАТЬ И ПЕРЕДВИГАТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ

КАК СКЛАДЫВАТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ ДЛЯ ХРА-

НЕНИЯ

Перед тем, как складывать беговую дорожку, уста-

новите минимальный угол наклона. Перед тем, как

складывать беговую дорожку, установите мини-

мальный угол наклона. Выньте ключ и отсоедините

шнур питания от сети. ВНИМАНИЕ! Вы должны быть

в состоянии без риска для здоровья поднять 20 кг,

чтобы поднимать, опускать или перемещать беговую

дорожку.

1.

Надёжно возьмитесь за металлическую раму с

правой стороны, в месте, обозначенном на ри-

сунке стрелкой. ВНИМАНИЕ! Для уменьшения

риска травмы не поднимайте раму за пластико-

вые платформы для ног.

Поднимая раму, слегка

согните ноги в коленях и держите спину прямо.

Поднимите раму до угла в сорок пять градусов.

2. Поднимайте раму до тех пор, пока ручка фиксатора

не установится в положение для хранения.

Убедитесь, что ручка фиксатора надежно зафик-

сирована в положении для хранения.

Для защиты пола или ковра от повреждения по-

ложите под беговую дорожку защитный коврик.

Не подвергайте беговую дорожку воздействию

прямых солнечных лучей. Не храните беговую

дорожку при температуре выше 30°C (85°F).

КАК ПЕРЕДВИГАТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ

Перед тем, как перемещать беговую дорожку, сложите

ее в положение для хранения, как описано выше.

Убедитесь, что ручка фиксатора надежно зафикси-

рована в положении для хранения.

1. Возьмитесь за один поручень и поставьте одну ногу

напротив одного из колес.

2. Наклоняйте беговую дорожку назад до тех пор, пока

она не начнёт свободно катиться. Осторожно переме-

стите беговую дорожку в нужное место.

Никогда не

перемещайте беговую дорожку, не наклонив ее

назад. Чтобы уменьшить риск травмы, переме-

щайте беговую дорожку с особой осторожностью.

Не пытайтесь перемещать беговую дорожку по не-

ровной поверхности.

3. Поставьте одну ногу на одно из колес, и осторожно

опускайте беговую дорожку до тех пор, пока она не окажется в положении для хранения.

Поручень

Колесо

Ручка

фиксатора

Рама