ProForm Quick Start 7.0 Treadmill Russian Manual - Page 3

3

1.

Перед началом любой программы физиче-

ской тренировки проконсультируйтесь с

врачом. Это особенно важно для людей

старше 35 лет или тех, у кого ранее были

проблемы со здоровьем.

2.

Владелец беговой дорожки несет ответ-

ственность за надлежащее информирова-

ние всех пользователей тренажера о

мерах предосторожности.

3.

Используйте беговую дорожку только в

соответствии с инструкциями.

4.

Установите беговую дорожку на горизон-

тальную поверхность, оставив, как мини-

мум, 2,4 м свободного пространства по-

зади нее и по 0,6 м по бокам. Не устанав-

ливайте беговую дорожку на поверхность,

которая закрывает вентиляционные от-

верстия. Для защиты пола или ковра от

повреждения положите под беговую до-

рожку защитный коврик.

5.

Храните беговую дорожку внутри помеще-

ния, избегая воздействия влаги и пыли. Не

устанавливайте беговую дорожку в га-

раже, на террасе или рядом с водой.

6.

Не используйте беговую дорожку там, где

присутствуют аэрозольные продукты или

имеется оборудование для подачи кисло-

рода.

7.

Никогда не допускайте к беговой дорожке

детей младше 12 лет и домашних живот-

ных.

8.

Беговую дорожку можно использовать

только людям, вес которых не превышает

130 кг.

9.

Не допускайте присутствия двух или

более человек на беговой дорожке.

10. Во время занятий на беговой дорожке на-

девайте соответствующую спортивную

одежду. Не надевайте свободную одежду,

которая может попасть в движущиеся

части беговой дорожки. Как мужчинам,

так и женщинам рекомендуется зани-

маться в специальной спортивной

одежде. Всегда надевайте спортивную

обувь. Никогда не пользуйтесь беговой

дорожкой босиком, в чулках или санда-

лиях.

11. Включайте шнур питания (см. стр. 10)

только в заземленную розетку. В эту цепь

не допускается включать другие приборы.

12. Если требуется удлинительный шнур, ис-

пользуйте только трехжильный кабель с

проводами сечением 1 мм

2

(№ 14), длиной

не более 1,5 м.

13. Держите шнур питания вдали от нагретых

поверхностей.

14. Не двигайте ленту беговой дорожки при

выключенном питании. Не используйте бе-

говую дорожку, если поврежден шнур пи-

тания или вилка, или если беговая до-

рожка не работает надлежащим образом.

(Если беговая дорожка неисправна, см.

раздел ПОИСК И УСТРАНЕНИЕ НЕИС-

ПРАВНОСТЕЙ на стр. 18).

15. Перед началом занятий на беговой до-

рожке прочитайте, изучите и отработайте

на практике процедуру аварийной оста-

новки (см. ВКЛЮЧЕНИЕ ПИТАНИЯ на стр.

12).

16. Никогда не включайте беговую дорожку,

стоя на движущейся ленте. Во время заня-

тий на беговой дорожке всегда держитесь

за поручни.

17. Скорость ленты беговой дорожки может

быть очень высокой. Во избежание резких

рывков меняйте скорость постепенно.

ВНИМАНИЕ!

Для снижения риска получения серьезных повреждений прочитайте

инструкции и информацию о мерах предосторожности, приведенные в данном руководстве, а

также все предостережения на беговой дорожке перед началом ее эксплуатации. Корпорация

ICON не несет ответственности за полученные травмы или материальный ущерб в результате

эксплуатации данного изделия.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

ProForm Quick Start 7.0 Treadmill Russian Manual - Page 3

ВНИМАНИЕ, МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Page 3 highlights