Reebok Acd1 Spanish Manual - Page 12

3 Seleccione un ajuste máximo de velocidad o inclinación. Si usted ha seleccionado un programa de velocidad: Un número comenzará a hacer la señal intermitente en la pantalla de VELOCIDAD/PASO. Este número es la velocidad máxima que la banda para caminar alcanzará durante el programa. Si usted quiere cambiar el ajuste máximo de velocidad, presione los botones de VELOCIDAD RÁPIDA. El ajuste máximo de velocidad puede ser de 4 mph a 10 mph. Nota: El alcance de velocidad de todos los programas de velocidad es 3 mph. Si el ajuste máximo de velocidad es 4 mph, el alcance de velocidad del programa será de 1 mph a 4 mph.; si el ajuste máximo de velocidad es 10 mph, el alcance de velocidad será de 7mph a 10 mph. Si usted ha seleccionado un programa de inclinación: La pantalla de inclinación hará la señal intermitente para mostrar el ajuste máximo de inclinación que la caminadora alcanzará durante el programa. Si usted quiere cambiar el ajuste máximo de inclinación, presione los botones de INCLINACIÓN. El ajuste máximo de inclinación puede ser de 4% a 10%. Nota: El alcance de inclinación es 3%. Si el ajuste máximo de inclinación es 4%, el alcance de inclinación del programa será de 1% a 4%; si el ajuste máximo de inclinación 10%, el alcance de inclinación será de 7% a 10%. 4 Presione el botón de COMENZAR o el botón de VELOCIDAD + para comenzar el programa. Un momento después que el botón se presione, la banda para caminar comenzará a moverse. (Si un programa de inclinación se selecciona, la caminadora también se ajustará al primer ajuste de inclinación del programa, a menos que ya esté en el primer ajuste.) Sostenga las barandas y cuidadosamente comience a caminar. Cada programa consiste de veinte a treinta períodos de un minuto. (la longitud del programa se muestra en la pantalla de TIEMPO.) Si un programa de velocidad se selec- PERIODO ACTUAL 12 ciona, un ajuste de velocidad está programado para cada periodo. Si un programa de inclinación se selecciona, un ajuste de inclinación está programado para cada periodo. Los ajustes de velocidad o inclinación se mostrarán en la matrix LED. El ajuste de velocidad o inclinación del primer periodo se mostrará en la columna intermitente del PERIODO ACTUAL. Los ajustes para los siguientes doce períodos se mostrarán en las doce columnas a la derecha. Solo cuando queden tres segundos en el primer periodo, ambas la columna del PERIODO ACTUAL y la columna a la derecha harán la señal intermitente y tres tonos sonarán. Todos los ajustes de velocidad o inclinación se moverán una columna a la izquierda. El ajuste del segundo periodo entonces se mostrará en la columna del PERIODO ACTUAL y la caminadora se ajustará automáticamente a ese ajuste. Si un programa de inclinación se selecciona, la velocidad de la caminadora se puede cambiar durante el programa con los botones de VELOCIDAD o botones de VELOCIDAD RÁPIDA. Si un programa de velocidad se selecciona, la inclinación de la caminadora se puede cambiar con los botones de Inclinación. El programa continuará hasta que el ajuste de velocidad o inclinación del último periodo se muestre en la columna del PERIODO ACTUAL de la matrix LED y la pantalla de TIEMPO cuente abajo hasta cero. La banda para caminar entonces se detendrá hasta parar. Si el programa es muy fácil o muy dificil, la intensidad del programa se puede ajustar. Si un programa de velocidad se selecciona, presione los botones de VELOCIDAD o los botones de VELOCIDAD RÁPIDA para ajustar el ajuste máximo de velocidad; si un programa de inclinación se selecciona, presione los botones de INCLINACIÓN para ajustar el ajuste máximo de inclinación. (vea el paso 3 en la página 12). Para parar el programa por un momento, presione el botón de PARAR. Las pantallas pausarán y la pantalla de TIEMPO comenzará la señal intermitente. Para volver a comenzar el programa, presione el botón de COMENZAR o el botón de VELOCIDAD +. Para terminar el programa en cualquier momento, mantenga presionado el botón de PARAR por dos segundos. La función manual entonces se seleccionará.