Reebok S 9.80 Treadmill Canadian French Manual - Page 15

4. Changez lʼinclinaison du tapis de course comme désiré. Pour changer lʼinclinaison du tapis de course, appuyez les touches Inclinaison [INCLINE] d'augmentation ou de diminution de l'inclinaison. Chaque appui sur la touche Inclinaison dʼaugmentation ou de diminution modifie lʼinclinaison de 0,5%. Pour changer rapidement l'inclinaison, appuyez sur l'une des touches d'inclinaison numérotées de 0 à 12. Remarque : après avoir appuyé sur les touches, le tapis de course prend quelques instants pour atteindre lʼinclinaison sélectionnée. 5. Sélectionnez un mode dʼaffichage et suivez vos progrès avec lʼaffichage. Lorsque le mode manuel est sélectionné, la console offre trois modes d'affichage. Le mode dʼaffichage choisi détermine la nature des renseignements sur l'entraînement affichés. Appuyez à répétition sur la touche Écran [DISPLAY] pour sélectionner lʼoption dʼaffichage désirée. A mesure que vous marchez ou courez sur le tapis de course, lʼécran affiche les informations suivantes relatives à vote entraînement : • La vitesse [SPEED] de la courroie mobile. • Votre cadence [PACE] de marche ou de course, en minutes par mile ou minutes par kilomètre. • Le nombre approximatif de calories [CALS] que vous avez brûlées. • Le temps [TIME] écoulé. • La distance [DIST.] parcourue en marchant ou en courrant. • Le nombre de tours de piste [LAPS] que vous avez effectué. • Le paramètre dʼinclinaison [INCLINE] du tapis de course à chaque changement de celui-ci. • Votre rythme cardiaque. Remarque : votre rythme cardiaque ne sʼaffiche que si vous utilisez le détecteur cardiaque de la poignée • An animation of a road. Indépendamment du mode dʼaffichage sélectionné, le réglage de la vitesse ou de lʼinclinaison apparaît pendant quelques secondes chaque fois que vous changez de réglage. Vous pouvez varier l'intensité sonore en appuyant sur les touches Volume d'augmentation ou de diminution. Pour taire le son, appuyez sur la touche Volume de diminution jusqu'à ce qu'une seule barre s'affiche à l'écran. Tout au long de l'exercice, la barre d'intensité de l'entraînement indiquera le niveau d'intensité approximatif de votre exercice. Par exemple, si cinq des indicateurs de la barre apparaissent, cela signifie que votre niveau d'intensité est idéal pour un exercice aérobique. Barre Niveau dʼIntensité dʼEntraînement Pour réinitialiser la console, appuyez sur la touche Arrêt, retirez la clé de la console puis réinsérez-la dans la console. 15