Reebok Trainer Rx 4.0 Bike Canadian French Manual - Page 12

SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Cette console de pointe offre un éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces. Lorsque vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales en appuyant sur une touche. Pendant l'exercice, la console affiche en continu des données sur votre entraînement. Vous pouvez aussi mesurer votre rythme cardiaque à l'aide du détecteur cardiaque intégré dans les poignées. De plus, la console propose trente entraînements préenregistrés : quinze entraînements de perte de poids et quinze entraînements de performance. Chaque entraînement contrôle automatiquement la résistance des pédales et vous invite à changer votre cadence tout en vous guidant au long d'un entraînement efficace. La console est également équipée du système iFit d'entraînement interactif. Ce système vous permet de lire des cartes iFit qui proposent des entraînements conçus pour vous aider à atteindre des objectifs précis de remise en forme. Par exemple, perdez vos kilos en trop avec l'entraînement de perte de poids de huit semaines. Les entraînements iFIT contrôlent la résistance des pédales alors que la voix d'un entraîneur personnel vous guide pas à pas. Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour acheter des cartes iFit, visitez le site www.iFit.com ou référez-vous à la couverture de ce manuel. Les cartes iFit sont aussi disponibles dans certains magasins. Vous pouvez aussi brancher votre lecteur MP3 ou votre lecteur de CD sur le système audio de la console et ainsi écouter vos musiques ou livres audio préférés pendant votre entraînement. Pour activer la console, allez à la page 13. Pour éteindre la console, allez à la page 13. Pour utiliser le mode manuel, allez à la page 13. Pour effectuer un entraînement préenregistré, allez à la page 15. Pour effectuer un entraînement iFIT, allez à la page 16. Pour utiliser le système audio, allez à la page 16. Pour modifier les paramètres de la console, allez à la page 16. Remarque : si l'écran est recouvert dʼun film plastique transparent, retirez-le. 12