Reebok Trainer Rx 4.0 Bike Canadian French Manual - Page 16

COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour acheter des cartes iFit, visitez le site www.iFit.com ou référez-vous à la couverture de ce manuel. Les cartes iFit sont aussi vendues dans certains magasins. 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼimporte quelle touche de la console pour activer la console. Référez-vous à la section COMMENT ACTIVER LA CONSOLE à la page 13. 2. Insérez une carte iFit et sélectionnez un entraînement. entraînez, branchez le câble audio inclus dans la prise de la console et dans la prise de votre lecteur MP3 ou de votre lecteur de CD ; assurez-vous que le câble est bien enfoncé. Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre lecteur MP3 ou de votre lecteur de CD. Réglez le volume sur votre lecteur MP3 ou lecteur de CD. COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE La console est équipée dʼun mode utilisateur qui permet de sélectionner une unité de mesure, et une option de rétroéclairage pour la console, et qui affiche des informations sur lʼutilisation de la console. Pour effectuer un entraînement iFit, introduisez une carte iFit dans la fente iFit située sur le côté de la console ; assurez-vous que la carte iFit est orientée avec les plaques métalliques face au sol et dans la fente. Lorsque la carte iFit est insérée correctement, l'indicateur situé près de la fente sʼallume et un texte apparaît sur l'écran. Fente iFit Carte iFit Pour sélectionner le mode utilisateur, appuyez sur la touche Affichage pendant quelques secondes jusqu'à ce que les informations du mode utilisateur apparaissent sur l'écran. La console offre trois choix de rétroéclairage. Lʼoption ON (Allumé) conserve le rétroéclairage pendant que la console est activée. Lʼoption AUTO (Automatique) maintient le rétroéclairage seulement pendant que vous pédalez. L'option OFF (Éteint) éteint le rétroéclairage. Ensuite, sélectionnez l'entraînement désiré sur la carte iFit en appuyant sur les touches d'augmentation et de diminution situées près de la fente iFit. Quelques instants après la sélection d'un entraînement, la voix dʼun entraîneur personnel commencera à vous guider pas à pas. La partie supérieure de l'écran affiche lʼoption dʼéclairage sélectionnée. Appuyez plusiers fois sur la touche dʼaugmentation de la Résistance pour sélectionner lʼoption de rétroéclairage désirée. La console peut afficher la vitesse des pédales et la distance en miles ou en kilomètres. Les entraînements iFit fonctionnent de la même manière que les entraînements préenregistrés. Pour effectuer l'entraînement, référez-vous aux étapes 3 à 7 page 15. 3. Lorsque vous avez terminé votre entraînement, retirez la carte iFit. Retirez la carte iFit lorsque vous avez terminé votre entraînement. Rangez la carte iFit dans un endroit sûr. COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO La partie inférieure droite de lʼécran affiche lʼunité de mesure sélectionnée. Un E pour les miles anglais ou un M pour les kilomètres métriques apparaît sur cette partie de lʼécran. Pour changer l'unité de mesure, appuyez sur la touche de diminution de la Résistance. La partie inférieure gauche de lʼécran affiche le nombre total d'heures dʼutilisation de la console depuis l'achat du vélo dʼexercice. Appuyez sur la touche Affichage [DISPLAY] pour enregistrer les paramètres de la console et quitter le mode utilisateur. Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le système audio de la console pendant que vous vous 16