Reebok Trainer Rx 4.0 Bike Canadian French Manual - Page 14

La partie supérieure de lʼécran-Cette partie de lʼécran peut afficher le temps écoulé, la distance parcourue en pédalant, la vitesse des pédales et le nombre approximatif de calories brûlées. Appuyez sur la touche Affichage [DISPLAY] jusquʼà ce que la partie supérieure de lʼécran affiche les informations que vous souhaitez visualiser. Remarque : lorsqu'une information s'affiche en haut de lʼécran, cette même information ne s'affichera pas sur les parties inférieures droite ou gauche de lʼécran. La partie inférieure de lʼécran-Cette partie de lʼécran représente une piste de 400 mètres. Alors que vous vous entraînez, des indicateurs apparaissent les uns après les autres autour de la piste jusquʼà l'affichage complet de la piste. La piste disparaît alors et les indicateurs recommencent à sʼallumer un à un. Pour régler le volume de la console, appuyez sur la touche d'augmentation ou de diminution du Volume [VOL]. Remarque : la console peut afficher la vitesse des pédales et la distance en miles ou en kilomètres. Pour voir ou changer lʼunité de mesure, référezvous à la section COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE à la page 16. 5. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Si les plaques métalliques du Plaques détecteur car- diaque manuel sont recouvertes dʼun film plas- tique transparent, retirez-le. Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez le détecteur cardiaque sur les poignées en appuyant vos paumes contre les plaques métalliques. Évitez de déplacer vos mains ou de trop serrer les plaques. Lorsque votre rythme cardiaque est détecté, un symbole en forme de coeur clignote sur l'écran, puis votre rythme cardiaque apparaît. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques pendant au moins 15 secondes. Remarque : si vous continuez à tenir le détecteur cardiaque, lʼécran affichera votre rythme cardiaque pendant 30 secondes. Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assurez-vous que vos mains sont placées comme décrites ci-dessus. Ne bougez pas vos mains et ne serrez pas excessivement les plaques métalliques. Pour obtenir les meilleurs résultats, nettoyez les plaques métalliques à lʼaide dʼun chiffon doux ; ne nettoyez jamais les plaques à l'aide dʼalcool, de produits abrasifs ou chimiques. 6. Allumez le ventilateur, si désiré. Le ventilateur peut tourner à deux vitesses : rapide et lente. Appuyez plusieurs fois sur la touche du Ventilateur Coolaire [COOLAIRE FAN] pour sélectionner une vitesse du ventilateur ou pour lʼéteindre. Remarque : lorsque les pédales restent immobiles pendant environ trente secondes, le ventilateur se désactive automatiquement. 7. Quand vous avez terminé dʼutiliser le vélo dʼexercice, la console sʼéteint automatiquement. Référez-vous à la section COMMENT ÉTEINDRE LA CONSOLE à la page 13. 14