Weider 4990 I Portuguese Manual - Page 16

24. Localize o Cabo Superior (53) que se encontra 24 entre o suporte central e o suporte traseiro na Estrutura Superior (8). Segure uma Roldana (42) sobre o Cabo Superior (53). Fixe a Roldana (42) e duas Guias de Cabo (52) entre os orifícios superiores nas duas Placas da Roldana (23) com um Pino de M10 x 50mm (58), duas Anilhas de M10 (73) e uma Porca de Travamento de M10 (68). Certifique-se de que as Guias de Cabo (52) seguram o Cabo Superior (53) na ranhura da Roldana (42). 8 68 73 53 23 52 73 58 42 52 23 25. Consulte o DIAGRAMA DOS CABOS na página 27 e identifique o Cabo de Abdominais (93). 25 Passe o Cabo de Abdominais (93) pela Barra Vertical (5) conforme mostrado. Seguidamente, passe o Cabo de Abdominais (93) sobre uma Roldana (42). Fixe a Roldana e duas Capas de Roldana (36) no interior da Barra Vertical (5) com um Pino M10 x 85mm (95), duas Anilhas M10 (73), dois Espaçadores de 22mm (97) e uma Porca M10 (68). Certifique-se de que as Capas de Roldana (36) mantenham o Cabo de Abdominais (93) na ranhura da Roldana (42). 68 97 73 97 36 42 93 36 73 95 5 26. Passe o Cabo de Abdominais (93) por cima de 26 uma Roldana (42). Fixe a Roldana (42) e duas Guias de Cabo (52) ao Grampo Duplo em U com Deslocamento (85), com um Pino de M10 x 50mm (58), duas Anilhas de M10 (73) e uma Porca de Travamento de M10 (68). Certifique-se de que as Guias de Cabo (52) seguram o Cabo de Abdominais (93) na ranhura da Roldana (42). Depois, puxe o Cabo de Abdominais (93) para baixo no ponto indicado, de maneira a que haja folga no Cabo de Abdominais. A folga será usada no passo 30. 16 68 73 85 52 93 73 58 42 52 Pull