Weider 4990 I Portuguese Manual - Page 18

30. Segure uma Roldana (42) sobre o Cabo de 30 Abdominais (93) no ponto indicado. Fixe a Roldana (42) e duas Guias de Cabo (52) ao Grampo Duplo em U (24) com um Pino de M10 x 50mm (58), duas Anilhas de M10 (73) e uma Porca de Travamento de M10 (68). Certifique-se de que as Guias de Cabo (52) seguram o Cabo de Abdominais (93) na ranhura da Roldana (42). 52 93 68 73 42 52 73 24 58 31. Consulte o DIAGRAMA DOS CABOS na página 27 e identifique o Cabo Inferior (54). Passe o Cabo Inferior (54) através da Alavanca das Pernas (3), da Perna (21) e da Barra Vertical (5) conforme mostrado. Seguidamente, passe o Cabo Inferior (54) por baixo de uma Roldana (42). Fixe a Roldana (42) e duas Capas de Polia (36) no interior da Alavanca das Pernas (3) com um Pino de M10 x 65mm (37), duas Anilhas de M10 (73), dois Espaçadores de 12mm (91) e uma Porca de Travamento de M10 (68). Certifique-se de que as Capas de Roldana (36) mantenham o Cabo Inferior (54) na ranhura da Roldana (42). 31 3 68 73 91 36 42 54 36 5 21 73 91 37 32. Passe o Cabo Inferior (54) por baixo de uma Roldana (42). Fixe a Roldana (42) e duas Capas de Polia (36) no interior da Perna (21) com um Pino de M10 x 95mm (66), duas Anilhas de M10 (73), dois Espaçadores de 27mm (96) e uma Porca de Travamento de M10 (68). Certifique-se de que as Capas de Polia (36) mantenham o Cabo Inferior (54) na ranhura da Roldana (42). 32 68 73 96 18 21 36 42 36 54 73 96 66