Dell Inspiron 2600 System Information Guide - Page 134
Полезные навыки при работе на компьютере, всегда
 |
View all Dell Inspiron 2600 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 134 highlights
www.dell.com | support.dell.com 510-610 20-24 132 D e l l ™ I n s p i ro n ™ 2 6 0 0 è 2 6 5 0
-
1 -
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
37
-
38
-
39
-
40
-
41
-
42
-
43
-
44
-
45
-
46
-
47
-
48
-
49
-
50
-
51
-
52
-
53
-
54
-
55
-
56
-
57
-
58
-
59
-
60
-
61
-
62
-
63
-
64
-
65
-
66
-
67
-
68
-
69
-
70
-
71
-
72
-
73
-
74
-
75
-
76
-
77
-
78
-
79
-
80
-
81
-
82
-
83
-
84
-
85
-
86
-
87
-
88
-
89
-
90
-
91
-
92
-
93
-
94
-
95
-
96
-
97
-
98
-
99
-
100
-
101
-
102
-
103
-
104
-
105
-
106
-
107
-
108
-
109
-
110
-
111
-
112
-
113
-
114
-
115
-
116
-
117
-
118
-
119
-
120
-
121
-
122
-
123
-
124
-
125
-
126
-
127
-
128
-
129 -
130 -
131 -
132 -
133 -
134 -
135 -
136 -
137 -
138 -
139 -
140
-
141
-
142
-
143
-
144
-
145
-
146
-
147
-
148
-
149
-
150
-
151
-
152
-
153
-
154
-
155
-
156
-
157
-
158
-
159
-
160
-
161
-
162
-
163
-
164
-
165
-
166
-
167
-
168
 |
 |
132
Ðóêîâîäñòâî ïî ñèñòåìå Dell™ Inspiron™ 2600 è 2650
www.dell.com | support.dell.com
Ïîëåçíûå íàâûêè ïðè ðàáîòå íà êîìïüþòåðå
ÏÐÅÄÓÏÐÅÆÄÅÍÈÅ. Íåïðàâèëüíàÿ èëè ïðîäîëæèòåëüíàÿ
ðàáîòà ñ êëàâèàòóðîé ìîæåò ïðèâåñòè ê çàáîëåâàíèþ.
ÏÐÅÄÓÏÐÅÆÄÅÍÈÅ. Äëèòåëüíàÿ ðàáîòà çà äèñïëååì èëè
âíåøíèì ìîíèòîðîì ìîæåò âûçâàòü ïåðåóòîìëåíèå ãëàç.
Для
более
удобной
и
производительной
работы
соблюдайте
при
установке
и
использовании
компьютера
следующие
правила
эргономики
.
•
Во
время
работы
компьютер
должен
находиться
прямо
перед
вами
.
•
Чтобы
максимально
уменьшить
отражение
и
блики
на
дисплее
,
отрегулируйте
его
наклон
,
контрастность
и
яркость
,
а
также
внешнее
освещение
(
верхний
свет
,
настольные
лампы
,
шторы
или
жалюзи
на
ближайших
окнах
).
•
Если
используется
внешний
монитор
,
он
должен
находиться
на расстоянии
,
удобном
для
глаз
(
обычно
510–610
мм
,
или
20–24
дюйма
).
Когда
вы
сидите
перед
монитором
,
его
экран
должен быть
на
уровне
глаз
или
чуть
ниже
.
•
Используйте
стул
со
спинкой
,
обеспечивающей
хорошую
опору
для нижней
части
спины
.
•
При
работе
с
клавиатурой
,
тач
-
пэдом
,
трекстиком
или
внешней
мышью
держите
предплечья
горизонтально
,
а
запястья
в
удобном
свободном
положении
.
•
При
работе
с
клавиатурой
,
тач
-
пэдом
или
трекстиком
всегда
пользуйтесь
подставкой
для
рук
.
Если
вы
пользуетесь
внешней
мышью
,
оставьте
на
столе
место
,
чтобы
руки
лежали
удобно
.
•
Не
напрягайте
плечи
,
руки
должны
располагаться
по
бокам
свободно
и
естественно
.
•
Сидите
прямо
,
поставив
ноги
на
пол
так
,
чтобы
бедра
были
в горизонтальном
положении
.
•
Когда
вы
сидите
,
вес
ног
должен
приходиться
на
ступни
,
а
не
на
край
стула
.
Чтобы
сохранить
правильную
осанку
,
отрегулируйте
высоту
стула
и
,
если
нужно
,
используйте
подставку
для
ног
.
•
Меняйте
виды
деятельности
.
По
возможности
организуйте
работу
так
,
чтобы
вам
не
приходилось
печатать
подолгу
.
Во
время
перерывов
в
работе
с
клавиатурой
старайтесь
заниматься
делами
,
требующими
работы
обеих
рук
.