Garmin FR60 FI - Page 20
Sykealueet, SPEED, CADENCE
 |
UPC - 753759084813
View all Garmin FR60 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 20 highlights
Harjoitustila kuuluu, kun syke on määritettyä arvoaluetta hitaampi tai nopeampi tai kun olet siirtynyt uudelleen kohdealueelle. Syke mitataan lyönteinä minuutissa (bpm). SPEED (jalka-anturi tai GSC 10 tarvitaan)-aseta matala ja korkea arvo. Hälytys kuuluu, kun nopeus on määritettyä arvoaluetta hitaampi tai nopeampi tai kun olet palannut kohdealueelle. PACE (jalka-anturi tai GSC 10 tarvitaan)-aseta matala ja korkea arvo. Hälytys kuuluu, kun tahti on määritettyä arvoaluetta hitaampi tai nopeampi tai kun olet palannut kohdealueelle. CADENCE (jalka-anturi tai GSC 10 tarvitaan)-aseta matala ja korkea arvo. Hälytys kuuluu, kun poljinnopeus on määritettyä arvoaluetta hitaampi tai nopeampi tai kun olet palannut kohdealueelle. Poljinnopeus mitataan poljinkammen kierroksina minuutissa (rpm) tai askelmääränä minuutissa (spm) juostaessa. Sykealueet 1. Paina MODE-painiketta > SETTINGS > SPORT. 2. Valitse RUN, BIKE tai GENERAL > HEART RATE > HR ZONES. 3. Voit muuttaa sykealuetta valitsemalla muutettavan alueen UP- ja DOWNpainikkeella. Muokkaa alueen rajoja painamalla ENTER-painiketta. 4. Muuta rajaa UP- ja DOWNpainikkeella. Siirry kenttien välillä painamalla ENTER-painiketta. Monet urheilijat mittaavat ja vahvistavat sydämensä ja verisuontensa kuntoa sekä parantavat kuntoaan sykealueiden avulla. Sykealueet ovat vaihteluvälejä, joiden rajakohdiksi on määritetty tietty minuuttikohtaisten sydämenlyöntien määrä. 14 FR60-käyttöopas
-
1 -
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15 -
16 -
17 -
18 -
19 -
20 -
21 -
22 -
23 -
24 -
25 -
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
37
-
38
-
39
-
40
-
41
-
42
-
43
-
44
-
45
-
46
-
47
-
48
 |
 |
