Garmin FR60 FI - Page 24

Intervalliharjoitukset, Virtual Partnerin poistaminen, käytöstä, Intervalliharjoituksen luominen

Page 24 highlights

Harjoitustila Huomautus: näyttökenttä korostetaan mustalla, kun tahtisi on Virtual Partnerin tahtia hitaampi. 5. Näytä Virtual Partnerin tietosivu painamalla UP- tai DOWN-painiketta. Virtual Partnerin poistaminen käytöstä 1. Paina MODE-painiketta > SETTINGS > SPORT. 2. Valitse RUN, GENERAL tai BIKE > VIRTUAL PARTNER > OFF. Intervalliharjoitukset FR60-laitteessa voi luoda intervalliharjoituksia. Intervallien perustana voi käyttää harjoitusaikaa ja -matkaa sekä harjoituksen lepo-osia. Intervalliharjoituksen luominen 1. Paina MODE-painiketta > TRAINING > INTERVALS > SETUP. 2. Valitse painamalla ENTER-painiketta TIME tai DISTANCE. 3. Määritä ajanjakso UP- ja DOWNpainikkeella. Siirry seuraavaan kenttään painamalla enter-painiketta. 4. Aseta korostettu arvo UP- ja DOWNpainikkeella. 5. Määritä lepotyyppi painamalla ENTERpainiketta. 6. Määritä ajanjakso UP- ja DOWNpainikkeella. Siirry seuraavaan kenttään painamalla ENTERpainiketta. 7. Aseta korostettu arvo UP- ja DOWNpainikkeella. 8. Valitse toistojen määrä (REPS) UP- ja DOWN-painikkeella. 18 FR60-käyttöopas

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48

²¸
FR60-käyttöopas
Harjoitustila
HUOMAUTUS:
näyttökenttä
korostetaan mustalla, kun tahtisi on
Virtual Partnerin tahtia hitaampi.
5.
Näytä Virtual Partnerin tietosivu
painamalla
UP
- tai
DOWN
-painiketta.
Virtual Partnerin poistaminen
käytöstä
1. Paina
MODE
-painiketta >
SETTINGS
>
SPORT
.
2. Valitse
RUN
,
GENERAL
tai
BIKE
>
VIRTUAL PARTNER
>
OFF
.
Intervalliharjoitukset
FR60-laitteessa voi luoda
intervalliharjoituksia. Intervallien
perustana voi käyttää harjoitusaikaa ja
-matkaa sekä harjoituksen lepo-osia.
Intervalliharjoituksen luominen
1. Paina
MODE
-painiketta >
TRAINING
>
INTERVALS
>
SETUP
.
2. Valitse painamalla
ENTER
-painiketta
TIME
tai
DISTANCE
.
3. Määritä ajanjakso
UP
- ja
DOWN
-
painikkeella. Siirry seuraavaan
kenttään painamalla
enter
-painiketta.
4. Aseta korostettu arvo
UP
- ja
DOWN
-
painikkeella.
5. Määritä lepotyyppi painamalla
ENTER
-
painiketta.
6. Määritä ajanjakso
UP
- ja
DOWN
-
painikkeella. Siirry seuraavaan
kenttään painamalla
ENTER
-
painiketta.
7. Aseta korostettu arvo
UP
- ja
DOWN
-
painikkeella.
8.
Valitse toistojen määrä (REPS)
UP
- ja
DOWN
-painikkeella.