Gateway ML6227z 8512534 - Gateway Notebook Reference Guide R1 - Page 22

Bezpečná a pohodlná práce, Snížení zátěže očí

Page 22 highlights

KAPITOLA 3: Instalace a úvod Bezpečná a pohodlná práce Než začnete notebook používat, přečtěte si tyto obecné pokyny, které umožní nastavit bezpečné a pohodlné pracovní prostředí a vyhnout se nepohodlí a namožení: • Udržujte ruce a paže v poloze rovnoběžné s podlahou. • Nastavte obrazovku tak, abyste na ni hleděli kolmo. • Položte chodidla na podlahu nebo na podpěrku. • Ačkoli se notebookům někdy říká „laptopy" (tj. počítače do klína), nemějte notebook při práci položený na nechráněném klíně. Pracovní teplota notebooku může být dost vysoká, takže v takovém případě riskujete popálení nohou. Chraňte si nohy použitím desky pro laptopy. • Nepoužívejte notebook na žádném měkkém povrchu, například na klíně, přikrývce, koberci nebo pohovce. Měkké povrchy mohou zablokovat ventilační otvory notebooku, což může vést k přehřátí, trvalému poškození notebooku a k nebezpečí požáru. Namísto toho pokládejte notebook na pevný povrch a ověřte, že ventilační otvory po stranách nejsou zakryté. Varování Nepoužívejte notebook na měkkém povrchu, například na klíně, přikrývce, koberci nebo pohovce. Je třeba, aby ventilační otvory notebooku byly volné, v opačném případě se notebook může přehřát, což zvyšuje riziko požáru a úrazu. Snížení zátěže očí Sluneční světlo nebo jasné vnitřní osvětlení by se nemělo odrážet na obrazovce nebo vám svítit přímo do očí. • Umístěte stůl s počítačem a obrazovku tak, abyste se vyhnuli odleskům na obrazovce a světlu svítícímu přímo do očí. Omezte odlesky tím, že do oken nainstalujete rolety nebo závěsy a na obrazovku filtr proti odleskům. • Používejte v pracovním prostředí tlumené a nepřímé osvětlení. Nepoužívejte notebook ve tmě. • Nezaostřujte oči na obrazovku příliš dlouho. Každých 10 až 15 minut se rozhlédněte po místnosti a snažte se zaostřit pohled na nějaký vzdálený předmět. • Je-li to možné, udržujte hlavu při pohledu na obrazovku ve svislé poloze. Používáte-li externí klávesnici, zvedněte notebook tak, aby vršek obrazovky byl v rovině očí. 14

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 119
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124
  • 125
  • 126
  • 127
  • 128
  • 129
  • 130
  • 131
  • 132
  • 133
  • 134
  • 135
  • 136
  • 137
  • 138
  • 139
  • 140
  • 141
  • 142
  • 143
  • 144
  • 145
  • 146
  • 147
  • 148
  • 149
  • 150
  • 151
  • 152
  • 153
  • 154
  • 155
  • 156
  • 157
  • 158
  • 159
  • 160
  • 161
  • 162

KAPITOLA 3: Instalace a úvod
14
Bezpečná a pohodlná práce
Než začnete notebook používat, přečtěte si tyto obecné
pokyny, které umožní nastavit bezpečné a pohodlné pracovní
prostředí a vyhnout se nepohodlí a namožení:
Udržujte ruce a paže v poloze rovnoběžné
s podlahou.
Nastavte obrazovku tak, abyste na ni hleděli kolmo.
Položte chodidla na podlahu nebo na podpěrku.
Ačkoli se notebookům někdy říká „laptopy“ (tj. počítače
do klína), nemějte notebook při práci položený
na
nechráněném
klíně. Pracovní teplota notebooku
může být dost vysoká, takže v takovém případě
riskujete popálení nohou. Chraňte si nohy použitím
desky pro laptopy.
Nepoužívejte notebook na žádném měkkém povrchu,
například na
klíně, přikrývce, koberci nebo pohovce.
Měkké povrchy mohou zablokovat ventilační otvory
notebooku, což může vést k přehřátí, trvalému
poškození notebooku a k nebezpečí požáru. Namísto
toho pokládejte notebook na pevný povrch a
ověřte,
že ventilační otvory po stranách nejsou zakryté.
Snížení zátěže očí
Sluneční světlo nebo jasné vnitřní osvětlení by se nemělo
odrážet na obrazovce nebo vám svítit přímo do očí.
Umístěte stůl s počítačem a obrazovku tak, abyste
se vyhnuli odleskům na obrazovce a světlu svítícímu
přímo do očí. Omezte odlesky tím, že do oken
nainstalujete rolety nebo závěsy a na obrazovku filtr
proti odleskům.
Používejte v pracovním prostředí tlumené a nepřímé
osvětlení. Nepoužívejte notebook ve tmě.
Nezaostřujte oči na
obrazovku příliš dlouho. Každých
10 až 15 minut se
rozhlédněte po místnosti a
snažte
se zaostřit pohled na nějaký vzdálený předmět.
Je-li to možné, udržujte hlavu při pohledu na obrazovku
ve svislé poloze. Používáte-li externí klávesnici,
zvedněte notebook tak, aby vršek obrazovky byl
v rovině očí.
Varování
Nepoužívejte notebook na měkkém povrchu, například na klíně,
přikrývce, koberci nebo pohovce. Je třeba, aby ventilační otvory
notebooku byly volné, v opačném případě se notebook může
přehřát, což zvyšuje riziko požáru a úrazu.