HealthRider Crosstrainer R790 X Bike Spanish Manual - Page 2

CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES 2 ANTES DE COMENZAR 3 MONTAJE 4 COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIO 8 MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO 19 GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO 21 LISTA DE PIEZAS 22 DIBUJO DE LAS PIEZAS 23 COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Contraportada PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar la bicicleta de ejercicio lea las siguientes precauciones importantes. 1. Lea todas las precauciones en este manual del usuario antes de usar bicicleta de ejercicio. 7. La bicicleta de ejercicio deberá ser usado solamente por personas cuyo peso sea 115 kg o menos. 2. Es la responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios de la bicicleta de ejercicio estén adecuadamente informados sobre todas las precauciones. Use la bicicleta de ejercicio solamente como se describe en este manual. 3. Guarde la bicicleta de ejercicio en el interior, lejos de polvo y humedad. Coloque la bicicleta de ejercicio en una superficie plana. Para protección, cubra el piso debajo de la bicicleta de ejercicio. 8. Siempre mantenga su espalda en una posición derecha cuando esté usando la bicicleta de ejercicio. No se debe de colocar la espalda en posición de arco. 9. Si en cualquier momento mientras esté haciendo sus ejercicios siente dolor o mareo deténgase inmediatamente y empiece a relajarse. 10. La bicicleta de ejercicio no tiene una rueda libre; los pedales continuarán moviéndose hasta que la rueda libre pare. 4. Inspeccione y apriete apropiadamente todas las piezas de la bicicleta de ejercicio regularmente. 5. Mantenga a los niños menores de 12 años y animales domésticos lejos de la bicicleta de ejercicio a todo tiempo. 11. El sensor de pulso no es un dispositivo médico. Varios factores incluyendo sus movimientos durante el ejercicio, pueden afectar la precisión de las lecturas del ritmo cardíaco de su corazón. La intención del sensor es solamente servir como ayuda en el ejercicio para determinar la tendencia general del ritmo cardíaco. 6. Use ropa adecuada para el ejercicio. No use ropa suelta que pueda engancharse en la bicicleta recostada. Siempre use calzado de atletismo para protección de sus pies. 12. La bicicleta de ejercicio está diseñada para uso en casa solamente. No use la bicicleta de ejercicio en ningún lugar comercial, de renta o institucional. AVISO: Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico. Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que tengan problemas de salud pre-existentes. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños materiales sufridos por o a través del uso de este producto. 2