Lenovo NetVista A20 User Guide for Aptiva and NetVista 2196 and 2197 systems ( - Page 21

Vegas.book Page xxi Friday, April 7, 2000 12:42 PM Valg af stol • Justér stolen, så lårene er parallelle med gulvet, og der er støtte til den nederste del af ryggen. Fødderne skal hvile fladt på gulvet, når du sidder og bruger tastaturet. Placering af skærmen • Anbring skærmen i behagelig læseafstand, dvs. en armlængde. • Justér skærmen, så toppen af skærmbilledet er i øjenhøjde eller en anelse lavere. • Hold skærmen ren. Læs den vejledning, der leveres sammen med skærmen, for at få oplysninger om rengøring af skærmen. • Hvis skærmen skal stå ved et vindue, kan du mindske genskinnet ved hjælp af gardiner eller persienner. Placér også skærmen vinkelret på vinduet for at reducere genskinnet, når gardinerne eller persiennen er trukket fra. Undgå at placere skærmen direkte foran et vindue. • Dæmp lyset i værelset. Hvis du skal bruge lys, når du arbejder, skal lyset rettes mod arbejdsbordet, ikke skærmen. • Brug knapperne på skærmen til at justere lysstyrke og kontrast, så den er behagelig at se på. Du skal måske gøre dette flere gange om dagen, hvis lyset i lokalet skifter. Læs den vejledning, der leveres sammen med skærmen, for at få mere vejledning i justering af knapperne på skærmen. • Øjnene kan blive trætte, hvis du fokuserer på en bestemt genstand i længere tid ad gangen. Hvis du tilbringer lang tid ved skærmen, skal du huske at holde pauser. Se jævnligt op, og fokusér på en genstand, som er længere væk. Herved får øjets muskler mulighed for at slappe af. xxi