Lenovo ThinkCentre M50 (Slovenian) Quick reference guide - Page 19

Poglavje 1. Ureditev delovnega prostora Da bi kar najbolje izkoristili računalnik, si uredite opremo in delovno področje tako, da bosta ustrezala vašim potrebam in delu, ki ga opravljate. Najpomembnejše je vaše dobro počutje, vendar ne pozabite tudi na ustrezno osvetlitev, kroženje zraka in mesto električnih vtičnic. Udobje Čeprav noben delovni položaj ni idealen za vsakogar, bomo podali nekaj smernic, ki vam bodo pomagale najti najustreznejši položaj. Dolgotrajno sedenje v istem položaju lahko povzroči utrujenost. Dober stol je zelo pomemben. Hrbtni del in sedež morata biti neodvisno nastavljiva, nuditi pa morata tudi dobro oporo. Sedež mora imeti zaokrožen sprednji del, da sprosti pritisk na stegna. Sedež prilagodite tako, da bodo stegna vzporedna s tlemi, stopala pa naj bodo ravno na tleh ali na podnožniku. Pri uporabi tipkovnice imejte podlakti vzporedno s tlemi in zapestje v nevtralnem udobnem položaju. Poskušajte se tipkovnice le rahlo dotikati, dlani in prsti pa naj bodo čim bolj sproščeni. Nagib tipkovnice lahko spremenite za večje udobje tako, da prilagodite položaj nožic tipkovnice. Monitor prilagodite tako, da bo vrh zaslona v ravni oči ali malce pod njimi. Zaslon postavite na razdaljo, ki bo omogočala udoben pogled, običajno 51 do 61 cm (20 do 24 palcev),stoji pa naj tudi tako, da boste videli nanj, ne da bi se morali kakorkoli nagibati. Tudi druga oprema, ki jo pogosto uporabljate, kot sta telefon ali miška, naj bo pri roki. © Copyright IBM Corp. 2003 1