Lenovo ThinkPad T430 (English) User Guide - Page 65
Rozdział 3. Ty i Twój komputer, Ułatwienia dostępu i wygoda pracy, Informacje dotyczące ergonomii
View all Lenovo ThinkPad T430 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 65 highlights
Rozdział 3. Ty i Twój komputer Niniejszy rozdział zawiera informacje dotyczące ułatwień dostępu i podróżowania z komputerem. Niniejszy rozdział zawiera następujące tematy: • „Ułatwienia dostępu i wygoda pracy" na stronie 47 • „Podróżowanie z komputerem" na stronie 49 Ułatwienia dostępu i wygoda pracy Aby jak najskuteczniej używać komputera i pracować w komfortowych warunkach, należy zadbać o odpowiednią ergonomię. Urządź miejsce pracy i ustaw sprzęt w sposób odpowiadający Twoim indywidualnym potrzebom oraz rodzajowi wykonywanej pracy. Ponadto w celu jak najbardziej efektywnej i wygodnej pracy przy komputerze należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa i higieny pracy. W poniższych rozdziałach zamieszczono informacje dotyczące urządzania miejsca pracy, rozmieszczania urządzeń komputerowych i zasad BHP w trakcie pracy przy komputerze. Lenovo stara się zapewniać najnowsze informacje i technologie swoim klientom niepełnosprawnym. Nasze starania w tej dziedzinie - patrz informacje dotyczące ułatwień dostępu. Informacje dotyczące ergonomii Praca w wirtualnym biurze może oznaczać konieczność dostosowywania się do częstych zmian otoczenia. Przestrzeganie kilku prostych reguł ułatwia uzyskanie maksymalnych korzyści z używania komputera. Pamiętając na przykład o takich podstawach jak dobre oświetlenie i właściwa pozycja przy komputerze, można zwiększyć swoją wydajność i komfort pracy. Informacja: Poniższy przykład przedstawia osobę w typowej pozycji. Nawet jeśli nie będziesz sieć dokładnie tak, możesz skorzystać z podanych porad. Najważniejsze jest wyrobienie sobie dobrych nawyków. Ogólna postawa: Poniżej podano kilka ogólnych zaleceń dotyczących przyjmowania bezpiecznej dla zdrowia pozycji przy pracy. Najlepiej co jakiś czas lekko zmieniać postawę, zanim poczuje się dolegliwości © Copyright Lenovo 2012 47