NordicTrack C 300 Treadmill Portuguese Manual - Page 20

DIAGRAMA DA CONSOLA APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO Localize na consola os avisos em inglês. Pode encontrar os mesmos avisos em outros idiomas na folha de autocolantes incluída. Aplique na consola o autocolante de aviso em português. FUNCIONALIDADES DA CONSOLA A consola do tapete rolante oferece uma gama impressionante de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício mais eficazes e agradáveis. Quando utilizar o modo manual, pode alterar a velocidade e a inclinação do tapete rolante bastando tocar num botão. Enquanto fizer exercício, a consola apresenta instantaneamente informações sobre o mesmo. Pode até medir a sua frequência cardíaca utilizando o monitor da frequência cardíaca do punho ou o monitor da frequência cardíaca para o peito. Adicionalmente, a consola possui uma seleção de sessões de exercício integradas. Cada sessão de exercício controla automaticamente a velocidade e a inclinação do tapete rolante à medida que o(a) orienta através de uma sessão de exercício eficaz. A consola também possui um modo iFit, que permite que o seu tapete rolante comunique com a sua rede sem fios através de um módulo iFit opcional. Com o modo iFit, pode descarregar sessões de exercício personalizadas, criar as suas próprias sessões de exercício, acompanhar os resultados das suas sessões de exercício, competir com outros atletas iFit e aceder a muitas outras funcionalidades. Para adquirir um módulo iFit em qualquer altura, vá a www.iFit.com ou ligue para o número de telefone indicado na capa deste manual. Enquanto se exercita, até pode ouvir os seus audiolivros ou músicas de exercício favoritos, com o sistema de som da consola. Para ligar a corrente, consulte a página 21. Para utilizar o modo manual, consulte a página 21. Para utilizar uma sessão de exercício integrada, consulte a página 23. Para utilizar uma sessão de exercício com objetivo definido, consulte a página 24. Para utilizar uma sessão de exercício iFit, consulte a página 25. Para utilizar o sistema de som, consulte a página 26. Para utilizar o modo de configurações, consulte a página 26. Nota: A consola pode apresentar a velocidade e a distância em quilómetros ou em milhas. Para descobrir qual a unidade de medida selecionada, consulte O MODO DE CONFIGURAÇÕES na página 26. Por uma questão de simplicidade, todas as instruções nesta secção se referem a quilómetros. IMPORTANTE: Se a consola estiver coberta com películas de plástico, retire-as. Para evitar danos na plataforma de caminhar, utilize calçado desportivo limpo durante a utilização do tapete rolante. Na primeira vez que utilizar o tapete rolante, observe o alinhamento da cinta de caminhar e centre-a, se necessário (consulte a página 31). ETNT1220914