NordicTrack C 300 Treadmill Portuguese Manual - Page 21

COMO LIGAR A CORRENTE COMO UTILIZAR O MODO MANUAL IMPORTANTE: Se o tapete rolante tiver estado exposto a temperaturas frias, deixe-o aquecer até à temperatura ambiente antes de ligar a corrente. Se não o fizer, pode danificar os ecrãs da consola ou outros componentes elétricos. 1. Insira a chave na consola. Veja COMO LIGAR A CORRENTE à esquerda. 2. Selecione o modo manual. Ligue o cabo de alimentação (consulte a página 19). Depois, localize o interruptor na estrutura do tapete rolante, junto ao cabo de alimentação. Coloque o interruptor na posição Reset (reiniciar). Reiniciar  Prima o botão início ou prima o botão Manual para selecionar o modo manual.  Se não houver um módulo iFit sem fios inserido na consola e ligado ao iFit, o modo manual é selecionado automaticamente. 3. Ponha a cinta de caminhar em movimento. IMPORTANTE: A consola possui um modo de demonstração, concebido para ser utilizado se o tapete rolante estiver em exposição numa loja. Se os ecrãs acenderem logo que o cabo de alimentação for ligado e o interruptor colocado na posição Reset, o modo de demonstração está ativo. Para desativar o modo de demonstração, prima o botão Stop (parar) por alguns segundos. Se os ecrãs se mantiverem iluminados, consulte O MODO DE CONFIGURAÇÕES na página 26 para desativar o modo de demonstração. Depois, coloque-se sobre os carris de apoio para os pés do tapete rolante. Localize o clipe ligado à chave e prenda-o à cintura Chave da sua roupa. Em seguida, insira a chave na con- Clipe sola. Após um momento, os ecrãs iluminam-se. IMPORTANTE: Numa situação de emergência, a chave pode ser retirada da consola, fazendo com que a cinta de caminhar abrande até parar. Teste o clipe recuando cuidadosamente alguns passos; se a chave não sair da consola, ajuste a posição do clipe. Para iniciar a cinta de caminhar, prima o botão Start (iniciar), o botão de aumentar Speed (velocidade) ou um dos botões de Speed numerados de 2 a 20. Se for premido o botão Start ou o botão de aumentar Speed, a cinta de caminhar começa a deslocar-se à velocidade de 2 km/h. Enquanto se exercita, altere a velocidade da cinta de caminhar conforme desejar, premindo os botões de aumentar e diminuir Speed. De cada vez que premir um dos botões, a configuração de velocidade altera-se em 0,1 km/h; se mantiver o botão premido, a configuração de velocidade altera-se em incrementos de 0,5 km/h. Nota: Depois de premir o botão, a cinta de caminhar pode demorar um momento a atingir a velocidade selecionada.  Se premir um dos botões Speed numerados, a velocidade da cinta de caminhar altera-se gradualmEeTnNteT1a2t9é1c4hegar à configuração de velocidade selecionada. Para parar a cinta de caminhar, prima o botão Stop (parar). O tempo começa a piscar no ecrã. Para reiniciar o movimento da cinta de caminhar, prima o botão Start ou o botão de aumentar Speed. 21